разрешени храни, толерирани храни - СПИСЪК

Re: povolene potraviny, tolerovane potraviny - СПИСЪК

за andyka228 в сряда, 21 ноември 2012 г. 10:11 ч

Re: povolene potraviny, tolerovane potraviny - СПИСЪК

за DadaPP в сряда, 21 ноември 2012 г. 10:46 ч

_________________

93,5кг 1 фаза - от 10.11.2012 г. до 16.11.2012 г. - 4 кг
2-ра фаза - от 17.11.2012 г. до 30.04.2013 г. -17,5 кг 72 кг
Фаза 3 - първо полувреме от 01.05.2013 г. до 13.08.2013 г.
- второ полувреме 14.08.2013 до 26.11.2013
Фаза 4 - 27.11.2013

24.04.2014 г. - 81 + 9 кг
1 фаза 25.04.2014 -29.04.2014 - 2,5 кг
2 фаза 26.04.2014

Re: povolene potraviny, tolerovane potraviny - СПИСЪК

за kikulienka в сряда, 16 януари 2013 г. 12:45 ч

Здравейте, а настърган кокосов орех може? добре, благодаря ти

за Judita на вторник, 09 юли 2013 г. 10:48 ч

kikulienka написа: И така, скъпа, преведох този списък от английски, пропуснах около 3 артикула, защото така или иначе нямаше да ги купуваме от нас (козя наденица и т.н.), а също и защото някои неща се повтаряха в списъка. Ако случайно съм пропуснал нещо важно, извинявам се предварително и не се колебайте да ме уведомите

Разрешени и толерирани храни.
Ако не е споменато тук, не може да се направи.

Това трябва да е най-новият списък.

Неограничен

Месо и вътрешност

Bresaola, италианско сушено говеждо месо

варена шунка (максимум 3% мазнина, без захар)

варена домашна шунка (максимум 3% мазнина, без захар)

сланина с ниско съдържание на мазнини (в нашите части можем само да мечтаем за това)

божествен (елен, базан, пъдпъдъци, заек, тетерев)

раци (максимум 8 на ден)

Pollock/Coley (вероятно нещо треска)

сардини (пресни, замразени)

Морски чудовища

musle sv. джакуба

Обезмаслени млечни продукти (макс. 2% мазнини) макс. 1 кг на ден

обезмаслена извара

обезмаслено гръцко кисело мляко

обезмаслено мляко (ограничено до 250 ml, но като част от този 1 килограм)

Растителни протеини

Зеленчуци (в BZ дни няма едни и същи зеленчуци повече от веднъж в един и същи ден)

Зеле: бяло/червено/савоарско/карфиол/китайско/калебар/кел/розово зеле

Листни салати: всички видове

Наскоро добавени/толерирани храни

Разрешени храни (добавени наскоро)

боб пръчки (неограничено в POI дни)

постно свинско или агнешко месо (по-малко от 10% мазнини, напр. свинско филе)

Юфка Ширитаки (BZ дни)

Допълнителни неща/аромати

подсладител (напр. сукралоза, аспартам, ксилитол)

незабавна напитка в пукнатина, без захар (вземете Bolero при нас)

чесънът като подправка (помислете за това в BD)

лук като ароматизатор (помислете за това в BD)

ферментирали краставици като деликатес (в саламура, без захар)

маринован лук като деликатес (в саламура, без захар)

лимонов сок като ароматизатор, а не в напитки

кетчуп без захар (умерено) (пазете се от dia kecup, съдържа сгъстител [нишесте = въглехидрати])

Ограничена храна, BD и BZ:

обезмаслено мляко, 250ml дневно

бонбони без захар, 4бр/ден

Мундщуци без захар, 10бр/ден

зехтин, 1CL/ден

балсамов оцет, 1CL/ден

пшенични трици, 1PL/ден

Годжи, 1PL в BD, 2PL в BZ

Толерирани храни - TP (BD, BZ); можете да изберете 2 елемента от този списък, но те не трябва да бъдат всеки ден:

плодово кисело мляко без мазнина, без добавена захар - 1 чаша

густин (царевично нишесте) - 1PL

какао с ниско съдържание на мазнини - 1CL

соево кисело мляко (без аромат) - 1 чаша

сирене, по-малко от 7% мазнини - 30g

намазано сирене за мазане (по-малко от 1% мазнина) - 60g

вино (само за готвене) - 30мл

соево мляко - 150мл

соев сос - 1CL

пудинг на прах (с подсладител и мляко) - 1PL

соеви юфка/кубчета и др. - 50гр

овесени трици - 1-ва фаза 1,5PL; Фаза 2 2PL, Фаза 3 2PL (т.е. като допълнителна доза)

Ако теглото стагнира, всички ТР трябва да бъдат изключени!

Добър апетит

овес срещу пшенични трици във фаза I

за janka116 на вторник, 09 юли 2013 г. 11:40 ч

Здравейте котки, имам въпрос. Аз съм напълно начинаещ (8-ми ден 1-ва фаза) и малко се уплаших, защото тук на страницата в рецептите от 1-ва фаза има 1 супена лъжица овес и 4-та супена лъжица пшенични трици за 1 ден!, Но около 1,5 Правилна ли е рецептата тук или не? Дори мисля, че е от Брони, но не съм сигурен. Благодаря за съвета, написан от Janakikulienka: И така, скъпа, преведох този списък от английски, пропуснах около 3 артикула, защото нямаше да ги купуваме от нас (козя наденица и т.н.), а също и защото някои неща се повтаряха в списъка. Ако случайно съм пропуснал нещо важно, извинявам се предварително и не се колебайте да ме уведомите

Разрешени и толерирани храни.
Ако не е споменато тук, не може да се направи.

Това трябва да е най-новият списък.

Неограничен

Месо и вътрешност

Bresaola, италианско сушено говеждо месо

варена шунка (максимум 3% мазнина, без захар)

варена домашна шунка (максимум 3% мазнина, без захар)

сланина с ниско съдържание на мазнини (в нашите части можем само да мечтаем за това)

божествен (елен, базан, пъдпъдъци, заек, тетерев)

• Онлайн Kas; Новолуние; Списък с игри на онлайн kas; n в Словакия 2020; Д-р
• Онлайн Kas; няма безплатен Guthaben Списък на онлайн kas; n и игри с безплатни; ми; iv; моите автомати; Д-р
• Пазете се от често срещани грешки Кои храни не са толкова здравословни, колкото изглеждат
• Салата за пикантни пикантни деликатеси 140гр; Храна онлайн
• Дражета от диня Orbit дъвка 14 g - Доставка на храна - доставка на храна