кървящи

Вие ли сте от хората, които нямат време или място да си мият зъбите след всяко хранене? Не се отчайвайте, като роб на собствената си четка за зъби не се отплаща, дори според експертите - може да повредите емайла повече, отколкото да му помогнете. За перфектна хигиена на устната кухина ви трябват само няколко минути на ден, но се нуждаете от правилните удари и помощни средства.

Първо почистване, след това леглото

Една от най-големите грешки, които идват при нас от време на време, е пропускането на вечерното почистване. През деня устните и езикът естествено се грижат за механичното почистване на зъбите от остатъци от храна. Те обаче са през нощта през нощта и оставят заселените бактерии свободни. Затова определено не трябва да пренебрегваме или отпускаме манипулацията с четката преди лягане.. Продължителността на почистването на зъбите далеч не е решаваща. В момента пословичните три минути вече не са напълно валидни. Както и гъвкавостта на технологиите.

Без търкане

Идеята, че колкото повече натискаме, толкова повече почистваме, също е основна грешка. Натискът на четката за зъби трябва да бъде лек и нежен към откритите вратове. Особено ако сте свикнали с по-твърда четка. Принципът на правилното почистване е, че се грижите за всеки зъб поотделно. Прикрепете четката към венците под ъгъл от 45 градуса и внимателно завъртете китката нагоре или надолу в зависимост от това коя дъга почиствате. По този начин трябва да измиете всеки зъб три пъти или до пет пъти с четка. Можете обаче да го замените с кръгово движение и едно истинско „избърсване“ в края. Не забравяйте, че горният и долният ред зъби трябва да се мият от двете страни, столовете трябва да се почистват от горните повърхности (общо три страни).

Това не е техника като техника

Тъй като всеки от нас има различно оформени зъби, почистването трябва да зависи от индивидуалните нужди. „Все още ни учиха на една и съща техника в училище, но напоследък установих, че не всеки пациент трябва да има същата техника. Някои хора харесват хоризонталния метод - ако той има правилната четка и може да си мие зъбите по този начин, не променям този навик за него. " обяснява стоматологичният хигиенист от стоматологичния център Blaha Dent в Жилина.

Специфика на грижите в напреднала възраст

С течение на годините трябва да обръщаме повече внимание на зъбите си по време на почистване. „Пациентът трябва да се наблюдава. Трябва да се внимава венците да не се отдръпнат и зъбите да не се разделят и да се увеличат пролуките между зъбите. Веднага след като пациентът установи, че венците му падат, той трябва незабавно да посети зъболекар, със сигурност има предразположение към пародонтоза или друг проблем. " съветва споменатия експерт.

Ами кървенето на венците?

Плюете ли понякога и кръв в допълнение към пяната за паста за зъби? И в този случай не бива да отлагате професионално посещение. „Кървенето от венците се причинява от свръхрастеж на бактерии. Като алтернатива, тъй като пациентът не е в състояние да почисти зоната под венците и там се съхранява зъбен камък, който не се вижда на повърхността. " посочва дентален хигиенист. Така че, ако искате да запазите естествените си зъби възможно най-дълго, не подценявайте кървящите венци. Трябва да посещавате специалист по грижа за устната кухина средно четири пъти годишно.

Какво не бива да пропускате освен класическата четка за зъби?

При задълбочена хигиена на устната кухина не е нужно да разчитате само на обикновена четка. На пазара има много други устройства, но тяхното използване трябва да бъде внимателно обмислено, за да не ви навреди. „Всеки от нас се нуждае и от междузъбна четка, без която човек не може да съществува. Той обаче трябва да бъде направен по поръчка. Някой също се нуждае от зъбен конец, но не без инструкции. " допълва експерт от денталния център. Причината са нарязани венци или други дефекти поради неправилно боравене.