Досега Vibrosaun се използва само от пациенти с артрит и ревматизъм в спа центрове, но също така е отличен за намаляване на теглото.
Смятате ли, че сауната е просто гореща в миниатюрна стая, която смесва потта с миризмата на дърво? Грешно! Опитайте новост, терапевтична суха сауна! Първоначално австралийско изобретение, той се хареса на „противници“ от всички възрасти и се превърна в бестселър. Доказа се, че е здравословна помощ. В Словакия обаче доскоро тя беше достъпна само за пациенти на спа престой.
СРЕЩУ РЕЗЮМЕ И ДРУГИ БОЛКИ
Лежите на меко тапицирано легло, сух горещ въздух, без йонизация и замърсители, гали тялото ви, приятни вълни под налягане, душата ви. Най-старият редовен клиент на един от братиславските центрове е на шейсет и пет години и, както тя казва, тази комбинация редовно й помага да се отърве от болките в гърба и краката. Вибрациите и топлината стимулират бъбреците, които разграждат токсините от тялото по-бързо и ефективно. Кръвообращението се ускорява, лимфните възли се почистват, високото кръвно налягане намалява.
Всички мускули се отпускат, напрежението се отпуска. Продължителното излагане на вибрации подобрява мускулния тонус и укрепва целия мускул. Нетрадиционното легло е терапевтично помагало за хора, страдащи от артрит, ревматична болка, но също така и болка, която е резултат от спортни травми.
СЪЩО ЗА ОТСЛАБВАНЕ
Имате ли наднормено тегло и имате нужда да подобрите фитнеса си? Може би това е пасивният метод, който ви подхожда. Специалистите го препоръчват на хора на средна възраст и по-възрастни, които трябва да отслабнат, особено ако други здравословни проблеми им пречат да спортуват активно. Но вибросауната е добро начало за всички, чиито килограми крадат самочувствието и смелостта им да влязат във фитнес зала, пълна със спортни тела на ентусиазирани трениращи. „Просто не позволявайте на никой да мисли, че ще полежите за малко, а след това ще станете с десет килограма по-леки“, смее се служителите в едно от съоръженията. „Това обаче е приятна процедура и може да насърчи дори мързеливи хора“, добавя той.
В СЪЩОТО ВРЕМЕ КАТО РЕЛАКС
Половин час или само двадесет минути във вибро сауна е страхотна зимна релаксация. Той затопля тялото, успокоява, облекчава напрежението, помага за премахване на стреса и сезонната депресия. Това е доказана терапия срещу нарушения на съня. Човешкият мозък реагира положително на вибрации, честота на налягане, топлина и приятна музика, свързани с ароматерапията. Релаксиращото лечение може да бъде допълнено и с масажи.
ДОКАЗАНО САМОЛЕЧЕНИЕ
Вибросауната едва наскоро се появи като свободно достъпно помощно средство за релаксация и лечение. „Дванадесет години преследвам и се боря за чуждестранни компании. В крайна сметка установих, че не мога и целенасочено да разруша здравето си. Имах проблеми, типични за хората, които живеят в постоянна суматоха и стрес. Така че казах достатъчно. По-късно попаднах на вибро сауна. Днес това е и медицинска помощ, и работа за мен ", казва Петър Фргала, който след професионално обучение реши да направи доказаната процедура достъпна за широката публика в класически център за релаксация. Днес е възможно да се отпуснете във вибро сауна в няколко града в Словакия, не само в спа центрове, фокусирани върху намаляването на теглото и проблемите на мускулно-скелетната и кръвоносната система.
НЕ ЗА ВСИЧКИ
„Около осемдесет процента от клиентите са развълнувани. Опитаха вибро сауната и обичат да се връщат тук. Но останалите двадесет процента просто не се вписват. Не й пукаше. Тя не отговори на очакванията им “, казва Петър Фргала. Отпускането на вибриращото легло е буквално неподходящо за бременни жени. Не се препоръчва за епилептици, хора с пейсмейкъри, големи разширени вени или пациенти с рак, но също така и пациенти след тежък инсулт. Ако страдате от клаустрофобия и се страхувате от обикновен асансьор, също предпочитате да не рискувате.