Отлична салата „суперхрана“, на която можете да се насладите сами или например като гарнитура към месо, зеленчуци на скара или сирене на скара. Ако харесвате нетрадиционни вкусове, със сигурност ще се влюбите в него. Това салата от киноа подходящ е и за вегани и е чудесно в хранително отношение или за обяд, или по всяко време през деня, когато ви липсва енергия и нещо добро в стомаха:)
Комбинацията от нар, ядки и чушки е необичайна, но наистина има добър вкус и вярвам, че ще се влюбите в нея. Всички съставки се допълват не само във вкуса, но и в храненето. Ядките съдържат повече цинк, отколкото рибите и месото, богати са на желязо, мед и манган и в същото време пълни с витамини от група В, Е, магнезий и омега 3 мастни киселини. Страхотни стойности на quinoy те са и причината да го използвам толкова често в рецепти. Той не съдържа глутен и съдържа големи количества фибри, протеини, витамини, минерали и дори незаменими аминокиселини.
Салата от киноа е просто да се подготви и благодарение на красивия си цвят ще зарадва окото на всички в дома ви. Опитайте се да го приготвите отделно или като хранителна добавка към основното хранене и ще видите, че ще ви хареса.