Салатата съдържа много витамини и минерали, които са незаменими за организма. Разбира се, можете да почистите целина и цвекло от кожата със сурово състояние.
Настържете двата зеленчука на ренде. Смесете заедно с лимонов сок и масло. Подправете със сол и черен пипер.
Сложете готовата салата в хладилника да престои.
Какво ти е необходимо:
- 30 dkg целина
- 40 dkg цвекло
- 2 лимона
- 10 мл зехтин
- пипер
- сол
Сервирайте с пълнозърнест хляб.
Препоръчваме
- Направете домашни билкови масла
- Пригответе ванилия, лавандула или канела захар
- Билкова сол: как да я приготвите?
- Кефир или закваска - защо да посягаме към тях?
- Аронията като отличен антиоксидант. Ще знаете ефектите му?
- Конопени семена и тяхното използване
- 5 причини да се поверите на диетолог
Билки - лечебно чудо за нашето тяло
Днес ние се борим със замърсяването на всеки ъгъл. Околната среда е замърсена, тревата до къщата и дъното на далечните океани. Онова обаче, което е най-близо до нас, също е замърсено - толкова близо, че вече не е възможно. Телата ни. Това е като омагьосан кръг. Въздухът, който дишаме, съдържа освен кислород и азот и увеличен дял на въглероден диоксид.
Естествен почистващ препарат за кухня
Много от вас определено използват класически оцет за почистване, който е по-нежен към почистените повърхности, отколкото различни химически почистващи препарати. Притеснява ли ви типичният му аромат? Какво да опитате, помиришете оцета с портокал, лимон или мандарина?
Подкисляване на организма и установяване на киселинен баланс в организма
Неподходяща, нередовна и киселинообразуваща диета, недостатъчно хранене, стрес, липса на упражнения, сън, замърсена околна среда, това са само някои от камъните за изграждане на кисел организъм и следователно причините за няколко цивилизационни болести.
Дойде зимата и тя беше настинала
Изненадахте ли се от зимата, която се появи тук от нищото? Неприятно сухо време, мъгла, сняг. нищо особено през този ноемврийски период. В такива моменти можем много лесно да настинем.
Червено зеле и неговите ползи
Сокът от червено зеле ви гарантира свеж вид, здрава коса и нокти, както и перфектно храносмилане. Ти не вярваш?
Лук сироп за кашлица
Идва период, когато различни респираторни заболявания, настинки, ринит са по-чести.
За значението на пчелите
За да нахраним нарастващото население на света, се нуждаем от все повече и повече храна, която трябва да бъде разнообразна, балансирана и с добро качество.
Джинджифил-лимонов еликсир
Ако харесвате силен и проницателен вкус на джинджифил или друг джинджифил в най-чистата му форма, допълнен с естествен витамин С, то тази рецепта е точно за вас.