Идеална храна за работа.

рецепта рецепта

Сурови материали

Моите бележки

Влезте във Вари и запишете бележките си в рецептите.

Приближаване

В началото загрейте зехтина, добавете взетия булгур и запържете за малко. Посолете и налейте два пъти повече вода. Покрийте и оставете да къкри на слаб пламък като ориз.

Междувременно накълцайте пролетен лук, настържете грубо морковите, обелете стръковете целина от "брадата" и също нарежете.

Запържете лука, морковите и целината в малко зехтин. Посолете и подправете с люспи чили, смрадлика, риган, кимион или смлян черен пипер. Ще спрем.

Ще проверим булгура, той трябва да е готов до 15 минути. Смесете го внимателно с вилица и го смесете с печените зеленчуци.

Добавете варена леща (може и в консерва), нарязани сушени домати и много магданоз и мента - от всяка шепа.

Накрая подправете с лимонов сок. Разбъркваме добре и сервираме напр. с айран (напитка с кисело мляко)