С правилния интериорен дизайн можем да предотвратим депресия или астма

Дизайнерите от Архитектурния факултет на Словашкия технологичен университет изследват връзката между интериорния дизайн и различните цивилизационни болести. Създали са интернет портал, където искат да съветват хората.

можем

Снимка на илюстрация, източник: flickr.com, hetsluvdesign

Страдате ли от депресия, високо кръвно налягане, затлъстяване или болки в гърба? Учените от Словашкия технологичен университет може да знаят как да облекчат страданията ви. Парадоксално обаче това са дизайнери от Архитектурния факултет.

„Съвременната архитектура ни е подготвила различни удобства, за да не се притесняваме - караме коли, вместо стълби имаме асансьори, вместо активна почивка лежим на телевизора или седим пред компютъра“, предупреждава професор Иван Петелен.

Лошото здраве, причинено от този начин на живот, може да бъде обърнато от архитектурата и интериорния дизайн. „Здравословно седене, създаване на положителна атмосфера в дома и работната среда, подходящо оборудване - всичко това може да допринесе за профилактика на болестите на цивилизацията“, казва Петелен.

Неговият изследователски екип работи върху връзката между болестите на цивилизацията и интериорния дизайн за втора поредна година. Те също така призоваха експерти от областта на психосоматичната медицина, психологията и невроергономията.

С тяхна помощ те успяха да анализират например значението на ергономичността в работната и домашна обстановка, обстоятелствата при работа с компютър, таблет или смартфон, шума, радиацията в интериора, влиянието на светлината, цвета, микроклимат (топлина, студ, влажност, въздушен поток), елементи в интериора, като столове и други подобни.

Седим по 11 часа на ден

Столовете са добър пример за интериорен аксесоар, който също може да има отрицателен ефект върху здравето ни. Неправилното и продължително седене е признак не само за проблеми с гръбначния стълб и наднорменото тегло, но и за психични проблеми.

„Човек обикновено седи в офис за около шест часа, в превозни средства за един до един и половина часа, а в свободното си време за около три до четири часа. Средно е около 11 часа на ден само да седите “, казва Петелен.

„Въпреки това, ние знаем малко, че неправилното седене не само причинява болки в гърба, главата или шията, но също така засяга правилното функциониране на вътрешните органи, които са засегнати от неестествено налягане, кръвообращение, здравословно храносмилане или нашия сън“, казва Петелен.

Интериорът може да повлияе и на други заболявания и зависимости, като депресия, работолизъм, компютърна зависимост, високо кръвно налягане, затлъстяване, алергии, астма, сърдечно-съдови и метаболитни заболявания, както и заболявания на опорно-двигателния апарат, особено на гръбначния стълб.

Според архитектите интериорният дизайн трябва да мотивира човек да се движи, да сменя позицията си, но без да се чувства неудобно.

Изкуственият стрес от своя страна може да помогне за облекчаване на цветовете, използвани на закрито, осветлението, видимостта и визуалните връзки с природната среда на открито, както и подходящо подбраните материали и оборудване.

Интериор според здравословното състояние

Други конкретни препоръки ще бъдат предоставени на обществеността чрез интернет портал и различни приложения, изготвени от Архитектурния факултет.

Д-р Вероника Котрадьова посочва, че хората днес черпят информация за превенцията на различни цивилизационни заболявания, често от противоречиви източници.

„Искаме да улесним ситуацията за хората, в нашето приложение и на интернет портала те ще намерят изчерпателна информация, проверена от експерти от различни области. Също така изграждаме лаборатория във факултета, в която искаме да изследваме и тестваме различни елементи от интериорния дизайн и тяхното въздействие върху хората ", казва Котрадьова.