мотивиращ

Доминик Фусек Доминик Брада

Колоездене, бягане, лицеви опори - смартфоните и спорта просто вървят заедно. Можете дори да тренирате упражнения, които не се движат географски.

ИЗТЕГЛЕТЕ приложението Runtastic Sit-Ups в Google Play

В портфолиото от приложения на Runtastic, лесните за използване приложения са сред по-социалните приложения, което има не само положителни (разбира се доброволни) ефекти - като възможност за записване и споделяне на записи или сравнение с приятели - но и поне един отрицателен и предлага регистрация всеки път, когато приложението бъде стартирано. Основният екран накратко и доста ефективно показва общ преглед на текущия план за обучение и основни статистически данни (общ брой легнали, брой останали, дата на завършване на обучението). Упражнението е просто - хващате смартфон (или таблет) пред гърдите си с две ръце и след това сгъвате коленете си от седнало до седнало положение с извити колене. Измерването работи надеждно поради простотата. Режимът на тренировка е настроен да прави няколко упражнения, които са разделени на шест комплекта с почивки от няколко секунди. Разбира се, цифрите се увеличават. Освен това има безплатен режим, който също е подходящ, например, за да изпробвате колко упражнения можете да правите в серия. В допълнение към социалните функции, графиката на броя на ежедневните упражнения и няколко статистически данни (общ брой легла, общо време, общо калории, среден брой на ден) също са добри мотиватори. Ако искате да работите върху коремните си мускули, Runtastic Sit-Ups ще ви мотивира много добре.

Оценка: 8/10

Размер: 14 MB

Цената: 0,00 евро

Приложението е тествано на смартфон Samsung Galaxy Mega 6.3.