Ръководство за обучение Започнете обучение с MOVEMENT за жени

Описание

Започнете да практикувате с ДВИЖЕНИЕ ЗА ЖЕНИ

е пълен наръчник за обучение за жени начинаещи или тези, които са тренирали до по-малко от 1 година.

КАКВО ВИ ДОСТИГА РЪКОВОДСТВОТО ЗА ОБУЧЕНИЕ?

1. професионални инструкции (план за обучение), според които ще се насладите на упражнението,

2. Отслабвате от стомаха си, изгаряте мазнини и укрепвате мускулите в тялото си,

3. Получавате фини женски извивки,

4. ще се чувствате по-добре със себе си, ще повишите самочувствието си,

5. Побеждавате мързела си.

ТОЗИ РЪКОВОДСТВО ЗА ОБУЧЕНИЕ СЪДЪРЖА:

1. пълен план за обучение и подготовка за него,

2. повече от 100 пълноцветни страници, разделени на ясни единици,

3. Точни описания на упражненията, които винаги са онлайн,

4. описание на обучението за поне 12 седмици от непрекъснатия ви напредък,

5. изчистени таблици за всяко обучение,

6. индивидуално и просто обяснено всяко обучение и упражнение,

7-ма таблица, където ще записвате напредъка си.

Мотото на ръководството за обучение за жени е: Ще се чувствате чудесно, но ще изглеждате още по-добре.

Така? Искате да се чувствате страхотно и да изглеждате още по-добре?

• Просто тренирайте в продължение на 21 дни, за да си създадете навик. Искам ВАС да бъдете подходящ
• Световен ден за придвижване към здравето 2019 Съвети за приложения и интелигентни часовници, за да се движите
• Жени звезди - € Богатство-Природа
• Той ще спортува и ще отслабва в Елба; ceuá dzedzina; новини от вашата улица
• Томаш Маник - ПЛАН за обучение за 3 месеца