КАЛИФОРНИЯ - 22-годишна американка успя да намали теглото си с 60 килограма след 14 месеца. Тя твърди, че по този начин е победила неприятно преживяване от миналото и веднъж завинаги се е справила с него. Нейната история може да бъде голямо вдъхновение за мнозина да спрат да решават проблемите чрез преяждане.

отслабна

На снимките преди година Фелиша Кийтли изглежда всичко друго, но не и привлекателна млада жена. Размерите на пълничките бяха наистина уважавани и ръката тежеше опасните 136 кг. Всичко беше предизвикано от травмата, която момичето преживя в гимназията. Там тя стана обект на сексуално насилие. Тя не говори с никого за това и едва след време осъзна, че това е огромна грешка. Тя смекчи последиците от неприятното преживяване с храната. Но всичко това само усложни положението й и в крайна сметка тя се намрази за това как изглежда. "Чувствах, че трябва да направя нещо, или ще ме убие. Вътрешността ми беше погълната от лошите спомени, напрежението и стреса, които ядох. И тогава се погледнах още по-зле."

Затова миналия май Фелисия посети терапевт и започна да лекува не само болната си душа, но и тялото си. Всичко започва от главата. Психиката и външният вид са взаимосвързани. Ако се чувствате зле, значи и вие изглеждате зле. След четиринадесет месеца упорит труд Кийтли намали теглото си до 76 кг и казва, че никога досега не се е чувствала по-щастлива, по-силна и по-привлекателна. Нейният двегодишен син също беше огромно вдъхновение за нея. „Разбрах, че се нуждае от здрава майка, която е добре“, говори и си припомня период, когато се е наслаждавала на бързо хранене пет или шест пъти седмично. "Това не означава, че в момента не съм такъв. Но това ми стига веднъж месечно. И няма да ме убие, ако от време на време се поглезя с бисквитка. Всичко зависи от това как го задавате в главата ти. "

След 14 месеца упорита работа, аз официално спаднах с -131 кг. Никога НИКОГА не съм мислил, че ще стигна тук. Никога през живота си не съм бил толкова щастлив. Грижете се за тялото си и вярвайте в себе си. Възможно е pic.twitter.com/bduNuGT2Tm

- Фелисия Кийтли (@feliciawalthour) 24 юли 2018 г.

Американецът определи началото на фитнеса като най-трудния период. Твърди се, че разходките със сина й са подобрили състоянието ѝ. Тя намери много почитатели в социалната мрежа и мнозина определиха историята й като вдъхновяваща. "Ако имате проблеми, опитайте се да го промените и да се насладите на живота. Ако аз го направих, можете да го направите и вие." се отнася до всички.