Градинската майорана (Origanum majorana), популярна и като майорана, е едногодишна билка, която може да се намери в почти всяко домакинство в нашия регион. В крайна сметка дори не можем да си представим гулаш, кнедли от черен дроб или палачинки без тази билка. Той принадлежи към категорията билки, които всеки знае, но малко хора знаят за техните ефекти (различни от кулинарни).
Във фармацевтичната индустрия майоранът се прави от чай за подобряване на храносмилането, освен това има дезинфектант и отпуска дишането. Използва се като заместител на солта при приготвянето на диетични ястия. В народната медицина отварата от майорана се използва срещу настинки и нервно изтощение. Чаят от майорана, подсладен с мед, помага на певците да поддържат гласните си струни в отлично състояние.
Риганът идва от Средиземно море. Култивиран е и се използва от древните гърци, римляни и египтяни. Вероятно е достигнал други части на Европа по време на кръстоносните походи. Тази билка не е взискателна към условията на отглеждане. Необходимо е обаче много слънце и топлина.
Отглеждане на майоран
Риганът не е труден за отглеждане. Можете да започнете да отглеждате разсад от март. Семената обаче са само леко покрити с пръст. В средата на май можете да засадите разсад в градината или да засеете майорана директно върху цветното легло. Изберете слънчево и топло местообитание с лека и добре дренирана почва, богата на хранителни вещества. Риганът толерира добре сушата, затова я поливайте внимателно. Съберете аромата преди цъфтежа. Билките ще процъфтяват и в саксия на балкона, терасата или перваза на прозореца.
Какво съдържа майоранът
Риганът съдържа протеини, омега 3 и 6 мастни киселини, както и важни фибри. Освен това е източник на ценни минерали и микроелементи. Тялото е допълнено с желязо, фосфор, цинк, мед, селен, манган и калций. Също така съдържа витамини С, Е и К, фолиева киселина, лутеин, бета-каротин или холин. Градинският майоран има антисептично действие и подпомага естествените защитни сили на организма. Има благоприятен ефект върху храносмилателния процес по-специално. Той ефективно премахва метеоризма и поддържа метаболизма. Помага при подуване на корема, диария, стомашни спазми, колики в червата.
Липсващите от вашата библиотека не липсват и от тези книги?
Щракнете върху корицата, за да поръчате книгата.
Риганът успокоява
Ако сте стресирани, боли ви главата или се чувствате нервни, трябва да посегнете към майорана. Идеален в комбинация с мед, иглика или лавандула. Чаят действа успокояващо и светът ще ви се стори малко по-приятен. Подходяща е и майорана баня, която ще отпусне приятно след натоварен ден.
Риганът ще донесе облекчение след тежки физически упражнения
След спортно представяне, взискателен ден или друга физическа активност, когато цялото тяло ви боли, майоранът е наистина добра идея. Поглезете се с облекчаваща болка баня или си пригответе мехлем или масло, което е чудесно за масаж.
Риганът насърчава храносмилането
Риганът подпомага производството на стомашни сокове и по този начин има положителен ефект върху храносмилателния процес. Той също така насърчава апетита. Винаги го добавяйте към ястията в края на готвенето. Растението ще помогне и при проблеми с метеоризма - в този случай се препоръчва чай.
Риганът е ефективен при настинки
Наистина е универсален помощник при настинки или кашлица. Той облекчава чая от кашлица. В случай на ринит е подходящо вдишване на отвара от майорана. Ако смесите и една чаена лъжичка суха билка с 5 чаени лъжички свинска мас, ще получите страхотен домашен мехлем за раздразнена кожа на носа от издухването на носа.
Искате да отглеждате свои билки в градината или на балкона?
Опитайте уникални семена от производствената къща Франки
Щракнете тук за пълна селекция от семена Franchi.
Риганът помага при женски проблеми
Билката помага за облекчаване на спазмите. Така че чаят от него е чудесен по време на менструация, когато помага за облекчаване на болката. Въпреки това, тя не е подходяща билка по време на бременност.
Направете чай или масло от майорана
Повечето хора познават майорана като подправка. Той обаче може да се използва и за приготвяне на лечебен чай. В чаша изсипете 1 чаена лъжичка сух майоран с два децилитра вряща вода и го оставете да се влива около 10 минути. След това прецедете чая и го изпийте на топло на глътки. Тази напитка е подходяща за облекчаване на слуз, при настинки, грип, болки в корема или за подпомагане на храносмилането.
Също така е възможно да се приготви масло от майорана, което ще бъде оценено особено от ревматиците
Ще ви трябват 30 грама прясно нарязан фрит и 0,5 литра качествено масло, например зехтин. Съхранявайте майорана с масло в добре затворен съд на тъмно място за две до три седмици. Разклащайте контейнера от време на време. Накрая изцедете маслото през кърпата. Можете да го използвате за масаж на болезнени части на тялото или гръбначния стълб.