Трудност: ** Продължителност на приготвяне: 20 минути Съставки: (4 порции) 400 г спагети 800 г миди Миди 400 г миди Вонголе 320 г калмари 8 скариди 400 г чери домати 2 дл бяло вино 2 скилидки чесън горчица оцет допълнително маслинова маслинова сол
Приближаване: Почистваме каламарите (премахваме бронята, костите и очите) и ги нарязваме на парчета. Почистваме и миди и скариди. Запържете скилидки чесън в тиган със зехтин, добавете миди и ги оставете да се пекат за известно време. Когато мидите се отворят, добавете другите морски дарове, залейте ги с бяло вино и хвърлете спагетите директно в тигана. Разстелете ги, залейте вода, ако е необходимо и оставете да заври. Извадете чесъна и след известно време добавете нарязаните чери домати. Когато спагетите са "ал денте", гарнирайте с накълцан магданоз, добавете сол на вкус, залейте с олио и сервирайте.
- Правилната диета и упражнения - това е най-ефективният начин да отслабнете и по-късно да поддържате желаната фигура
- Ще ви разкажем един лесен начин за подмладяване на кожата на врата и лицето - Домашно лечение
- Pagetes, orzo, ravioli Ще разпознаете тестените изделия по формата на Hello Tesco
- Пластична хирургия Единственият начин да предотвратите изневяра, ако сте на 40 или повече години!
- Primulus - Начин за увеличаване на TESTOSTERONE