Можете ли да ме посъветвате кои витаминни препарати с рибено масло са подходящи за 2-годишна диета? Исках Walmark Calcium с рибено масло, но научих, че е подходящ от 3-годишна възраст 😒
и защо искате да приемате витамини?
Спомних си, че на такава възраст Тимка беше свикнала да дава рибено масло по това време. точно сега не помня дали тогава е била на 3 години или не? 😅 По принцип рибеното масло съдържа вит.D, което през зимата е по-малко от слънцето 😕
Разбира се, d-витаминът не е достатъчен, но можете да поставите риба d на диетата и не е нужно да се притеснявате за витамините, освен ако няма друга причина
хммм 😒. Единственият проблем е, че тя започва да отхвърля почти всичко, тя просто избира 😔. така че искам да посъветвам 🙂
не знам ухапването е googl
но предполагам, че няма такъв в рамките на три години
Не бих дал такова малко с калций, тялото на D-čko се оформя и не мисля, че би трябвало да го доставяте отделно, защото ако не липсва на други деца, жалко е да го направите, но ако искате твърд камък, тогава предписвайте Vigantol и след една капка да го дадем, ние го дадохме от раждането до малко до около една година, ако добре си спомням
biomare imono това е шупер, който децата ми обикновено го използват
Лекарят ни каза да даваме рибено масло от тримесечна възраст, така че ние го даваме на нас. Тя го пие без проблеми, вие сте свикнали зле. 😝
когато децата бяха по-малки, те нямаха проблем да ги дадат. сега вече не ги харесват и изобщо не оплешивявам в течност, почти в бисери, но все така
Витамин D не образува тяло през зимата, няма го. Но тя се нуждае от него, а когато го няма, е склонна към инфекции. През лятото може да се образува само ако не се използва крем с филтър от 8 и повече.
Въпреки че рибеното масло е най-добрият естествен източник на витамин D, то все още съдържа малко. Той съдържа най-много масло от черен дроб на треска, но дори там е само около 1200IU на супена лъжица (15ml), други рибени масла съдържат по-малко, около 300IU/15ml.
Рибеното масло не може да се използва дълго време във високи дози, за възрастни дозата е приблизително 20 ml на ден за дълго време, по-високите дози могат да предизвикат склонност към кървене, което може да бъде изключително опасно. Така че за деца, аликвотни части от теглото, максималните дози са, да речем, 2 до 5 ml. Рибеното масло винаги се приема с храна.
2 ml биха съответствали на около 160 IU витамин D. Необходимият дневен минимум за всяко дете е 400 IU, което съответства на около 5 ml масло от черен дроб на треска, но доста малки деца (да речем до 2 години) вероятно няма да могат да ядат 5 ml рибено масло на ден.
Рибено масло в капсули, поради минималната доза (0,5-1ml) и високата цена, считам за добър бизнес 🙂 Вероятно като спрей със солена вода.
Така че опциите остават Vigantol (500IU на капка) и детски мултивитамини. Има и такава, която съдържа 400IU витамин D на хапче.
Във всеки случай рибеното масло е важно поради омега-3 и омега-6 мастните киселини, които са необходими за развитието на мозъка.