Мишка отслабна с 13,8 кг през първите 4 месеца от диетичните корекции, докато преди това само наддаваше . Само от кръста и ханша изчезнаха заедно - 20 см (на тази снимка) . Най-хубавото е, че 12,6 кг от това тегло са чисти подкожни мазнини, а висцералната мастна тъкан (мастна тъкан) постепенно намалява красиво от 13 на 10.
"Като всяка жена, аз все още се тревожех за диета. Преживях достатъчно, за да кажа, че е достатъчно. След това се обърнах за помощ с теглото си към моята приятелка, която препоръча специфични хранителни добавки и здравословни, тъй като самата тя ги използва като например, тя ми беше пример, затова реших да тръгна по този път, резултатите бяха видими веднага след първата седмица, когато започнах да губя сантиметри в кръста си, така че мотивацията беше и продължих. Също така започнах да губя тегло и започнах да се чувствам все по-добре всеки ден. Най-хубавото е, че ако имам някакви неясноти, съпругът ми Моника и Тибор винаги ще ме съветват. "
Лусия, 27-годишна - 2 деца, в момента в детска градина
"Никога не съм бил слаб и диетите ми са отмъщавани за йо-йо ефекта. Но сега е различно. Най-накрая ме научихте да ям редовно, да приемам много течности, храносмилането ми се подобри, не съм надут изобщо следобедна умора, без болки в гърба, чувствам се по-добре, отколкото когато бях на 15 години.
Със съпруга ми и малките ми деца обичаме храната в чашата, с която започваме и завършваме деня. Ние също обичаме да ходим на тренировка във вашия FitClub. Взимам децата със себе си и това е голям плюс за мен, защото не ми се налага да се занимавам с гледане на деца и мога да бъда с тях дори когато спортувам. Контролните измервания също са много важни за мен, защото винаги знам, че съм добре и всичко върви както трябва. ЗА МЕН ТОЛКОВА БЛАГОДАРЯ за Моника и Тибор за всичко и за това, че най-накрая съм доволен от себе си. "
След две деца не успях да отслабна, като качих килограми по време на бременност. Когато срещнах тази програма, тежах 70 кг. Благодарение на него се научих да се храня по-добре и започнах да спортувам отново (2-3 пъти седмично). За 9 седмици свалих по-малко от 10 кг, без да държа драстични гладни стачки. В по-добра форма съм, ставите и гръбначният стълб са престанали да ме болят и се чувствам по-добре като цяло.
Любица, 54 г., възпитател в детска градина
Госпожа Любица се опита няколко пъти да отслабне, но йо-йо ефектът все още идваше. Например, опитвала се е да яде само много зеленчуци, вечер само чай и е загубила 25 кг за 3 месеца. Проблемът възниква, когато след отслабване тя често се разболява, имунитетът ѝ пада, теглото ѝ се увеличава отново 4 пъти седмично, въпреки упражненията и вълчият глад започва да добавя към това. Това е резултат от неправилно отслабване.
И какво казва г-жа Любица сега, след като диетата й е коригирана да се храни достатъчно, редовно, но правилно, хранително и най-важното просто? „Благодаря ви, вече не се надявах да работи. Дори не можах да отида при роботите, не ми беше позволено да тренирам половин година. Сега ставам доста бавен, това са 24 килограма и ставам по-беден. И не само това. Тренирам, работя отново и не съм болен, откакто диетата ми беше коригирана. "
Г-жа Катка, на 55 години
"Когато напълнях, лекарите не направиха нищо по въпроса и тогава, когато ми предложиха решение, веднага го хванах. Хората трябва особено да осъзнаят, че здравето е на първо място и че след това те ще се чувстват по-добре и ще имат повече енергия Знам, защото се чувствам много добре и затова определено го препоръчвам. Главно съм толкова жизнена. Дори в робота казват, че просто бягам нагоре и надолу след това училище, но чувствам такава енергия.
Преди бях доста уморен, ходих на кръвна хематология, имах проблем с черния дроб, но той вече се подобри. Всички се изненадват и хвалят, че изглеждам добре и че тичам, защото съм вървял толкова бавно преди. Метаболитната ми възраст на анализаторите е намаляла от 71 на 44 и съм на 55 години. Загубих 43 см от талията, от ханша 26 см и готов размер от XL до М. "
PS: Катка поддържа размера си М от 4 години и е много доволна 😉 .