Японската революция в почистването обещава не само подредено домакинство, но и по-щастлив живот. Манията за почистване, за която Моника Троянова пише за портала idnes.cz, вече пристигна от Япония до Америка, Европа и нашите региони.
Японският експерт Мари Кондо учи хората да почистват и организират домакинството веднъж завинаги. Това показва, че децата или съпругът не могат да бъдат обвинявани за безкрайно почистване. Винаги има излишък от неща, за които да си виновен. И така той хвърля и хвърля.
В реакциите на нейните клиенти се чува, че правилното почистване е довело до голяма промяна в живота им. След консултация за почистване те се разбират по-добре с партньора си, живеят по-щастливи, а някои губят излишни килограми.
Всичко наведнъж
Мари разбива мита, че ще почиствате само до края на живота си. Напротив, обещава само един голям нападение.
„Правете малко усилие всеки ден и ще почиствате завинаги“, пише той в книгата си. „Фактът, че почиствате само по малко в даден момент, е точно защо смятате, че никога не можете да приключите с почистването. Ако тренирате наведнъж, можете фундаментално да промените решението си. "
Постепенните почиствания ще се извършват само временно и само в определено пространство, но това няма да се отрази на психическо ниво. Затова почистващият гуру препоръчва страхотно почистване като стъпка към промяната. Без да осъзнавате ясно разделение, самото изменение на средата около вас ще донесе нов тласък и ще организира житейските приоритети. В самото начало е необходимо да се вземе предвид, че голямото почистване може да отнеме няколко дни.
Разделете по категории, а не по местоположение
Според Мария Кондово няма смисъл да почистваме стая след стая, както сме свикнали. По този начин ще решим само даденото пространство и никога няма да завършим емоционално почистване.
Затова започнете да правите нещата по тип, а не по това къде се намират. Първо започвате с дрехите. Много от нас имат излишък и освен това дори нямаме силна емоционална връзка с него, така че ще бъде най-лесно да се изхвърли. След това идват книги, документи, други неща и сувенири в самия край.
Донесете всички неща от един и същи вид от целия апартамент и ги сложете на едно място. На пръв поглед сте направили по-голяма бъркотия, но само временно. Благодарение на тази стъпка и получената купчина ще разберете колко неща наистина притежавате и че като хвърлите няколко от тях няма да загубите нищо.
Ключовият въпрос: какво ви носи радост?
Радват ли ви тези неща? Вдъхновяват ли те? Обичате ли да се обграждате с тях? Как се чувствате, когато ги докоснете? Трябва да си задаваме такива въпроси при почистване.
Чувствате ли се изтощени, тъжни или недоволни, когато гледате нещо в апартамента? Така че се отървете от нея. Мари подчертава значението на чувствителността към тялото си, неговите интуитивни реакции, преди да участва в рационални аргументи. Може би ако имате отвратителна порцеланова статуя на слон, но това струва на леля ви много пари. Срамота е да го изхвърлите, казвате. Но всеки поглед към него всъщност ви дразни. Освен това, по време на цялото почистване имате възможност перфектно да организирате мислите и чувствата си. Вие наистина правите това, което ви харесва, и живеете щастливо до края на живота си?
Изхвърлете на едро
Колкото по-малко неща са ви необходими, толкова по-лесно ще ви бъде да живеете. Ето защо Мари Кондо е безкомпромисна и хвърля до 200 торби с безполезни неща с усмихнат клиент. Така че се основава на минимализъм, житейски подход, при който притежавате малко неща и прекарвате време само с няколко дейности, които ви правят щастливи.
Той обаче подхожда към изхвърлените неща със смирение и благодарност. Той благодари на нещата за сервирането и се сбогува с тях. Разбира се, ако смятате, че те са ценни и все пак биха зарадвали някого, не е нужно да отиват веднага в кошчето. Предложете неща за дома, градината, играчките и дрехите на интернет базара, съседите или дарете за благотворителност, например. Занесете изхвърлените книги в местната библиотека и там може да намерите нови читатели. Или организирайте веднага продажба във вашия квартал или село.
Съхранявайте вертикално
Системата KonMari не е само за изпразване на апартамента от ненужни боклуци, но и за правилната система за тяхното съхранение. Съхранявайте неща, които държите заедно. Съхраняването на нещата по различен начин в апартамента ви разсейва и вие губите представа колко притежавате.
Обърнете специално внимание на това как съхранявате вещите си. Мари дори организира лекции по тази тема и показва как да сгъвате чорапи и други дрехи. Например тениските не се подреждат една върху друга, а една до друга. Когато отворите скрина, веднага ще видите отделните парчета, просто го извадете и не е нужно да се притеснявате, че целият комин ще се срути. Според Мари Кондо вертикалното съхранение е основен трик, който ще ни позволи да контролираме по-добре количеството натрупани неща.
Други трикове на метода KonMari включват вертикално сгъване на чорапи, чорапи и друго бельо. Можете лесно да създадете подходящи пространства в чекмеджето, като вмъкнете отделящи кашони от кутиите от обувките (могат да бъдат закупени и специални органайзери за чекмеджета). Това, което може да бъде окачено на закачалка, закачете го на нея. Отървете се от всички кошници и други места, където нещата се съхраняват дискретно и постепенно, докато изведнъж има цяла планина.
Мари Кондо също препоръчва да започнете почистването със себе си. Дори да чувствате, че най-много бъркотия ще създадат вашият съпруг или деца. Според нея почистването ще предизвика спонтанна верижна реакция и децата и съпругът ще започнат да сортират нещата си, без вие да стоите над тях или дори да го правите вместо тях. Освен това, когато за първи път се съсредоточите върху реда на вашите дела, ще спрете да бъдете толкова стресирани от бъркотията на другите.
Мари Кондо
От ранна възраст тя обичаше да сгъва дрехи и да изхвърля ненужните неща. Тя признава, че е фанатик в почистването, затова е превърнала хобито си в професия. Организира лекции и консултации в компании и домакинства.
KonMari разпространи метода си на почистване от родната си Япония до Съединените щати и известни актриси почистват според него. Списание Time я класира сред 100-те най-влиятелни хора за 2015 г. Тя описва своя метод в бестселъра „Магията за промяна на живота“. Тази книга е публикувана на словашки език под заглавието Zázračné upratovanie.