Решили сте да детоксикирате тялото си от отлагания и натоварвания. Решили сте да регенерирате отслабените си органи или системи от органи. Решили сте да се възстановите и да не се лекувате отново. Взели сте правилното решение. Започнали сте процеса на прочистване и хармонизиране на тялото си. Този процес ще отнеме месеци до години, в зависимост от вашето състояние, нивото на вашето физическо и психическо напрежение, какво сте готови да промените и колко време и енергия ще отделите на този процес. Упорито, очаква ви невероятна промяна. Вярвайте, вярвайте на тялото си и очаквайте най-добрия резултат. Той ще се появи. Бъдете търпеливи, струва си. От моята практика, моя собствен опит и опит на клиенти на нашия център за здраве, жизненост и успех, мога да потвърдя информация от много книги за детоксикация, регенерация и алтернативно изцеление. Регенеративната (често наричана още детоксикационна) криза се проявява в повече от 90% от случаите. Симптомите, интензивността и продължителността на тези състояния са силно индивидуални и разнообразни.

  • повишена температура
  • болки в ставите
  • Главоболие
  • храносмилателни разстройства
  • прекомерно изпотяване
  • кожен обрив
  • нервност или раздразнителност
  • умора
  • запушване на носа
  • ринит

Ако усетите нещо от това по време на регенерацията си, вероятно ще започнете да се съмнявате в целия процес. Ще си помислите, че сте по-зле от преди, че изобщо не се чувствате по-добре - напротив, че дори не е трябвало да започнете ... Ако някои от симптомите временно се влошат, може да се обърнете към Вашия лекар от страх за здравето си - те вероятно ще критикуват първо принципите на детоксикация и регенерация и след това ще започнат да лекуват симптомите на кризата със собствени средства. След такова преживяване обикновено няма да искате да продължите да лекувате и регенерирате тялото си ...

процес
Има едно решение - да издържите и да приемете симптомите на кризата, да упорствате в лечебно-регенерационния процес и да бъдете благодарни на тялото си, че е отговорило на възможността за прочистване и се опитва да се отърве от всичко, което му е вредно. Естествено е да се използват всички налични пътища и опции за това - храносмилателния тракт, отделителната система, дихателните пътища, кожата, изключват тялото. Естествено е имунната, лимфната или кръвоносната система на тялото ви да бъдат временно претоварени. Естествено е нашите "филтри": черният дроб и бъбреците да работят повече от преди, както и дебелото черво, пикочната система и порите на кожата.

Вашето тяло знае какво да прави - дайте му време. Помогнете му да улесни целия процес, следвайки режим на пиене и разумен подход към диетата - увеличете консумацията на фибри, здравословни мазнини, минерали, витамини и антиоксиданти - дайте предимство на пресните зеленчуци пред готвената храна, посегнете към качествени хранителни добавки. Опитайте се да намалите животинските протеини и мазнини, рафинираната захар, сладките, газираните напитки, хлебните изделия от закваска и млечните продукти. Дайте на тялото си леко натоварване под формата на редовни упражнения, парна баня, сауна или масаж. Научете се да дишате правилно и се наслаждавайте на поне 20-минутна разходка навън на чист въздух. Но преди всичко вярвайте на тялото си, бъдете спокойни и търпеливи.

Разумно практикуваната детоксикация и регенерация, отчитайки състоянието на тялото ви, заедно с активен и съзнателен подход от ваша страна, ще ви помогнат не само значително да отслабят ефектите от регенеративната криза, но в много случаи и да ги предотвратят.

Автор на публикацията: Виктор Влчек, KAIROS CENTRUM