Препратки

Мартин Собот

"Дойдох във Fitfabrik в Lukáš преди половин година. Бях няколко месеца след операцията на кръстните връзки и исках да опитам нещо по-взискателно от рехабилитацията на коляното. След половин година коляното ми работи чудесно, успях и едноседмично каране на ски . Когато имах контузия, се страхувах, че отново ще загубя борбата с наднорменото тегло, защото няма да мога да тренирам ефективно. Но благодарение на Лукаш и неговия подход съм в по-добро състояние от преди инцидента. да се види, че той знае какво прави и това е отразено в резултатите. Центърът е невероятен, страстен екип със супер приятелски подход. Горещо го препоръчвам! "

"Тренирах под ръководството на Стан и Мартин повече от две години и съм свалил повече от 20 кг. И двамата винаги ми дават нещо различно един от друг, но е удивително, че все още мога да разчитам, че те имат една и съща идея за тренировка и ние винаги честно обсъждаме какво ще се случи. Те винаги ще разберат къде са моите резерви и ще се съсредоточат върху подобряване на недостатъците, в началото си мислех, че треньорът е тук само за да отслабне или да качи мускули, но сега знам, че „Момчетата от Smart-training успяха да ме придвижат напред физически, медицински и психически. Те наистина са експерти. "

"Съпругата ми и аз търсихме треньор. Тъй като и двамата винаги сме много внимателни, първо проучихме добре пазара. Чухме много добър отговор на Стан, затова се обърнахме към него. Вече мога да кажа, че това наистина беше вярно. Тренираме и двете палатки в продължение на 7 месеца и състоянието ни се е подобрило невероятно. Тази зима успяхме да караме ски 5 дни без много умора. Съпругата свали красивите 5 кг и имам проблем със старите ризи, тъй като обучението донесе очакваното мускулен обем:) След известно време знаехме, че Стано също ще бъде най-добрият избор за нашия 11-годишен син. В момента тренираме почти цялото семейство и животът ни е много по-жизнено днес и изпълнен с още по-голяма радост. "

"Поради 90% увреждане на два междупрешленни диска в областта на кръста, аз страдах от такава болка, че не можех да стана от леглото или да завържа връзките на обувките си. Тренирам с Мартин Собот почти две години и постепенно, от най-простата упражнения за стабилизация, имаме „Тялото ми е щастливо и не мога да си представя да не тренирам и да не страдам отново от болка“.

"Тренирах с Томаш от около 6 месеца. Измислих факта, че имам възпалено рамо, не можех да се движа добре, особено въртенето на рамото беше болезнено. След цялостния първоначален анализ двамата с Томаш се съгласихме какво и как. След няколко тренировки усетих, че рамото е по-добро. След около 3 месеца напълно без болка. Мога отново да играя тенис. Също така цялостното подобряване на фитнеса и тонизиране на мускулите. Томас е много професионален, винаги усмихнат и позитивен. Харесва ми, че той винаги ще ми обяснява и показва подробно. Не съм новодошъл във фитнеса, но само с Томаш се научих да правя някои технически правилни упражнения. Томас е човек на правилното място, за да види, че му харесва и благодарение на търпението и прецизността му не мога да го похваля. като треньор на всеки, който се интересува от работа и движение напред. "

"Тренирам за редуване с Юрай и Томаш от април миналата година. От самото начало имах ясно изискване към тренировъчния план - по-специално да укрепя мускулите на торса, така че вече да не ме боли в областта на Кръстовете и подобрява цялостното ми състояние. Но разбира се, така че освен елиминиране на болки в гърба, аз получих изправена еластична походка, изправих отпуснатия си гръден кош, научих се да държа правилно гърба си, докато седя на работа, подобри състоянието си оформи тялото ми, появиха се покрити мускули:) Изискване за тренировка под наблюдението на квалифициран треньор Считам го за едно от най-добрите си решения. Чувствам се много в безопасност по време на упражнението. След първите тренировки ми беше абсолютно ясно, че всеки от треньорите не само демонстрират и обясняват упражнението, но особено много внимателно пазят изпълнението му, проверяват дали тези мускули работят, Те също така избират натоварването, видовете упражнения - никога не се е случвало да „изгаряме i ". Разбира се, изискванията на обучаващите непрекъснато се увеличават, но те винаги отиват на всяко упражнение, с уговорката, че определено ще мога да го направя, защото вече съм тренирал. Всяко упражнение е специално разработено и е също толкова важно те да го адаптират към настоящата ситуация. "

"Тренирах с Лукаш от около 1 година. Не очаквах какъв напредък може да бъде постигнат за 1 година. Благодарение на него успях да разширя границите си допълнително. Оценявам сътрудничеството положително, което е голям плюс за аз, обучението не е само за упорита работа, но и за забавление. "

"През септември 2015 г. дойдох във Фитфабрик, за да видя Мартин Собот, за да отслабна и да променя фигурата, която винаги съм искал. От началото на упражнението загубих повече от 20 кг и затъналите ми мускули започнаха да се накланят, намалява висцералната мастна тъкан и метаболитното тегло. "Може би няма човек, който да не забележи тази промяна. Благодарение на търпеливия и приятелски подход те оценяват сътрудничеството много положително."