рецепти

Суров нанук магнум

Според рецептата на Vitalvibe

Сладолед (6 бр.):

  • 1 чаша накиснати ядки кашу за поне 4 часа
  • 0,3 л домашно кокосово мляко
  • 3 супени лъжици лек кокосов нектар
  • 1 шушулка ванилия
  • щипка сол
  • карамел
  • 2 чаени лъжички бадемово масло
  • 1 шепа дати
  • 1/2 чаена лъжичка кокосов нектар
  • 1 супена лъжица кокосово масло
  • щипка ванилия
  • щипка сол

Шоколадова глазура:

  • 5 супени лъжици течно кокосово масло
  • 5 супени лъжици течно какаово масло
  • 1 супена лъжица лек кокосов нектар
  • 5 супени лъжици сурово какао

Приближаване:

Смесете съставките в крем, докато сместа достигне кремообразна консистенция. Ако сметаната е твърде плътна, добавете малко кокосово мляко. Изсипете във форма, добавете женско биле и оставете да замръзне за поне 3 часа. Ако харесвате шоколадови пуканки, добавете малко какао на прах към сместа.

За да направите карамел, ще е необходимо да смесите разтворено кокосово масло с фурми, нектар, ванилия и сол. Резултатът трябва да бъде консистенция, подобна на тази на карамела. Направете шоколадова глазура от разтопено кокосово масло, какаово масло, нектар и сурово какао.

В последната фаза попсикулите се накисват в шоколад, който почти веднага се втвърдява. След това идва карамеленият слой. Добавете по една супена лъжица карамел от всяка страна на попсикула и поставете обратно във фризера за поне 10 минути. Накрая накиснете още веднъж в шоколадовата глазура, поръсете с накълцани бадеми или кокос и замразете, докато шоколадът се втвърди.

Шоколадово-кокосово сърце

Според рецептата Foods of Love

Съставки за кокосова кора:

  • 2 чаши настърган кокос
  • 1/4 чаша мед или сироп от агаве
  • 1 супена лъжица лимонов сок
  • 2 супени лъжици разтворено кокосово масло

Съставки за шоколадов крем: 2 чаши фурми 1/2 чаша кокосово масло 3 супени лъжици какаово масло 1/2 чаша какао на прах 1/2 авокадо щипка ванилия щипка сол

Приближаване:

Пригответе форма за торта във формата на сърце, подредете дъното с хранително фолио.

Предварително смесете всички съставки в кухненския робот, за да образувате лепкаво вещество. Разпределете получената маса върху фолиото и загладете с лъжица на равна повърхност.

Оставете фурмите, напоени с хладка вода за 1 до 2 часа. Разтворете както кокосовото масло, така и какаовото масло в сушилня или водна баня.

Поставете всички съставки в блендер и разбъркайте до гладка смес. Ако имате по-слаб блендер, нарежете фурмите на парчета. Полученият крем изсипете във формата върху кокосов слой.

Поставете тортата в хладилника и след около шест часа тортата ще се втвърди.

Торти от авокадо-вар

Според рецептата на блогъра Михаела Шупакова псевдоним Суши

Състав:

  • 1 чаша ядки кашу (или други ядки)
  • 3/4 чаша фурми
  • 2 супени лъжици сироп от фурми
  • 1/2 чаша кокосово масло (не бъркайте с кокосово масло)
  • 1/2 авокадо
  • 1/4 чаша прясно изцеден сок от лайм
  • 2 супени лъжици мед
  • щипка сол

Смесете ядки кашу, фурми и сироп от фурми в лепкаво тесто и поставете отделните формички в тава за мъфини с него. Тъй като материалът наистина полепва напълно, използвайте най-качествената тава за мъфини, която имате вкъщи.

За да направите тортите по-добри за вас, можете предварително да поставите лента хартия за печене във всеки калъп предварително.

Кремът се приготвя чрез смесване на авокадо, кокосово масло, сок от лайм, мед и щипка сол. Смесете до идеална гладкост. След това напълнете с него всеки кекс и оставете всичко да се втвърди във фризера. Преди сервиране поръсете кошниците с настъргана кора от вар и лист от мед.

Получете имейл с преглед на горещите новини, нови тенденции и вкусни рецепти.

Моля, прочетете политиката за поверителност и използването на бисквитки, преди да въведете вашия имейл адрес. Можете да оттеглите абонамента си по всяко време.