Здравословен начин на живот

здравословни

Месни храни

Естествено нарязано пиле с тайландски смесени зеленчуци

Естествено нарязано пиле с тайландски смесени зеленчуци. Един прост и бърз обяд с ниско съдържание на калории. Подходящ за ниско съдържание на въглехидрати и редовно хранене. Рецептата се превръща в 1 порция.

Пилешки гърди със сос от сирене

Пилешки гърди със сос от сирене, тиквички вместо паста и зелен лук. Прясна лятна храна с вкус на студ. Ниско съдържание на въглехидрати.

Сладки картофени филийки с пиле

Филийки сладки картофи с пиле - балансиран обяд от сладки картофи. С пиле, авокадо, чушки и чери домати сладките картофи образуват свежа, леко нестандартна комбинация.

Кайма свинско със зеленчуци и картофи

Мислихме за промяната от пилешкото. Изборът падна върху свинско кайма със зеленчуци и картофи. В дългосрочен план свинското не е сред най-добрите ни ястия, главно заради мазнините. Въпреки това попаднахме на [...]

Естествени пилешки гърди със сладки картофи

Естествените пилешки гърди със сладки картофи се сервират със зеленчуци, идеални за обяд или по-ранна вечеря. Сладките картофи се пекат на филийки. Поради вкуса си те са изключителни в сравнение с обикновените картофи с леко сладък […]

Салата от цвекло с пилешки котлет

Понякога е трудно да се каже не на стария навик. Този път сменихме класическата пържола със салата или картофи за пържола, увита в яйца, корнфлейкс и салата от цвекло. Може би ще […]

Пилешко ризото от пълнозърнест ориз

Обикновено пилешко ризото, приготвено от царевица, пълнозърнест ориз, каперси, моркови и пащърнак. Ще зарадва всеки любител на месото и здравословната храна. Идеален като по-ранна вечеря или обяд.

Зеленчукова смес с треска

Една проста и бърза вечеря от треска от Аляска и смес от пащърнак, моркови и подправки. Храната се приготвя в рамките на 20 минути без използване на масло.

Плато за салата с пилешки жироскопи

Вечеря, благодарение на която гарантирано няма да оцелеете калорично! Плочата за салата с пилешки жироскопи също има страхотен вкус и ще зарадва много фенове на пресни зеленчуци и пиле.

Пилешки жироскопи в арабски хляб

Често се споменава, че бързата храна или бързата храна е нездравословна. Пилешките жироскопи в арабски хляб са случайни изключения. Единственият противоречив елемент на това хранене може да бъде самият хляб, тъй като той съдържа [...]

Печени пилешки гърди върху червен пипер

Печени пилешки гърди върху чушки убиват две мухи с един удар! Резултатът е вкусно ризото от моркови и грах и вкусно изпечени пилешки гърди.

Моравско месо с шампиони

Бързо приготвено моравско месо с шампиони и зелен лук. Вкусът е леко пикантен и свеж благодарение на комбинацията от джинджифил и лют червен пипер. Хареса ли ви тази рецепта? Споделете го във Facebook.

Подкатегории Месни ястия

  • Десерти (56)
  • Месни ястия (36)
  • Закуска (59)
  • Десети и водещ (46)
  • Здравословен обяд (123)
  • Здравословна вечеря (90)
  • Вегетарианска (48)
  • Риба (5)
  • Супи (1)
  • RAW (2)
  • Смути (5)
  • Салати (12)
  • Солени деликатеси (22)
  • Здравословни сладкиши (3)
  • Здравословна пица (3)
  • Плодови ястия (12)
  • Здравословна храна за бързо хранене (8)
  • Други храни (4)
  • Паста (6)

Купете си електронна книга

Получавайте новини по имейл

Ние работим заедно

Марки

Instagram

Дейности

В свободното ни време здравеопазването се превърна за нас не просто в хоби, а буквално в нужда. Ние активно практикуваме бягане, кръгови тренировки, кросфит, тренировки със собствено тегло, тренировка за хоризонтална греда и фитнес упражнения. Ние просто правим всичко възможно за здравето.

Именно дейностите са ключът към ежедневната лекота на живот, позитивно настроение и развитие, както психически, така и физически.

На живо активен .sk

Сайтът е съставен от любители на здравословния начин на живот, които са решили да продължат своя опит. Вярваме, че ще бъдете насърчени и от нашите дейности и здравословни рецепти не само за отслабване, но особено за осъзнаване на правилните ценности. Този начин на живот буквално обърна живота ни около нас 🙂

Контакт

Здравословни рецепти

С активен живот, пълен с движение, здравословното хранене и редовността на храненето са важна част. Редовното хранене по здравословни рецепти ще ви даде много енергия, ще потисне умората и особено ще ви научи да ядете по-малко.

Ако все още ви липсва вдъхновение, вярваме, че ще се озовете в раздела „Планове за хранене“.