ВИЖТЕ РЕЦЕПТА СЪЩО ВЪВ ВИДЕОТО:

рецепта

Състав:

¼ чаша соев сос

2 pl портокалов сок

¼ чаша царевично нишесте

¼ чаша портокалов сок

1 pl соев сос

1 pl кафява захар

1 pl царевично нишесте

1 чаша замразени броколи

1 настърган морков

½ Арт.Смлени подправки

100 мл зеленчуков бульон

1 чаша варен ориз

Приближаване:

Пригответе нарязани пилешки гърди в купа. Добавете соев сос, портокалов сок и царевично нишесте. Загрейте олиото в тиган и сложете върху него пилешките гърди. Добавете портокалов сок, соев сос, оцет, кафява захар, царевично нишесте в тигана.

Изсипете маслото обратно в чистата тава. Добавете броколи, моркови, кимион, смлян пипер, зеленчуков бульон и накрая сварен ориз. Смесете добре.