акне

Акнето е едно от най-често срещаните кожни заболявания, при които младите хора търсят дерматолог.

Те ги съветват да ограничат млякото. Може да се характеризира и като „една чаша мляко дава на човек няколко обрива“. Не пийте мляко, респ. Намаляването на консумацията му се препоръчва само от тези, които вече имат проблем с акнето. В допълнение, млякото също влошава хода на акнето и се лекува по-дълго.

На практика трябва да изглежда така, ако досега млад човек с акне си е отдавал литър или литър и половина мляко (и няма значение дали е било под формата на какао, сирене или кисело мляко), трябва намалете тази консумация до 250 мл дневно. Ситуацията трябва да се подобри. Проучванията показват, че говеждият хормон се намира в млякото, което влошава акнето, тъй като действа като тестостерон.

Друга съставка, която трябва да влоши акнето, е йодът. Той се съдържа в готварската сол. Някои изследвания сочат към това, но в други не е потвърдено. Във всеки случай морската сол не съдържа толкова йод, колкото готварската сол.

Според някои експерти е чиста глупост да се знае, че акнето се влошава от ядки или шоколад. Отделни случаи не са изключени, но това не е потвърдено при голям брой хора. Напротив, това, което може да подобри състоянието на кожата, е приемът на витамин А - в миналото той е бил използван като лечение.

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.