Искам да споделя рецепта за отлична напитка, която е не само освежаваща, но и много здравословна. Основава се на обикновена мента, която расте почти като плевел в нашата градина - без да го забелязваме, имаме го за разпространение всяка година и го пазя цяла година.
От незапомнени времена хората са го използвали за освежаване на дишането, за стимулиране на тялото, но и като ефективно лекарство в борбата с храносмилателни или възпалителни проблеми. Проникващият аромат на това растение все още е част от лечебните релаксационни процедури и следователно е символ на почивка и мир. Дори е известен със своите положителни ефекти в борбата с безсънието и стреса.
Листата от мента имат изключителен охлаждащ ефект, който помага на тялото ефективно да разсейва топлината. В топлите дни ментовата лимонада е идеална напитка, която ще освежи и насърчи тялото ни отвън и отвътре. Освен това е отлично средство за отслабване!
Ментовите ефекти върху здравето
- Той стимулира имунната система
- Антисептични и антибиотични ефекти
- Премахване на болката (ставите, главата)
- Освежава дъха
- Той премахва токсините от тялото
- Насърчава добрия сън
- Елиминира усещането за добив след мазно хранене
- Подпомага храносмилането
- Насърчава жлъчната секреция
- Повишава апетита
- Премахва метеоризма
- Елиминира коремните спазми
- Помага за балансиране на чревната микрофлора
- Успокоява нервната система, бори се с безсънието
- Премахва диарията и запека
- Охлажда тялото през горещите дни
- Подходящ за пациенти с ревматизъм
- Подходящ за пациенти с кожни заболявания
- Подходящ за пушачи (освежава дъха)
- Подходящ при грип и настинка
- Не е подходящ за кърмене и бременност (намалява производството на мляко)
Ментова лимонада за здраве и тънка линия
Тази лятна лимонада е хит не само заради отличния си вкус, но и защото е много здравословна и идеална за отслабване.
Най-добрите идеи за вашия имейл
Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.
- Джинджифил и канела Пригответе тази напитка и с тялото ви ще се случи чудо - тя ще поправи
- Забравете топлата вода с лимон! Тези 3 напитки ще направят чудеса с отслабването ви! Аз съм жена
- 32-ра седмица от бременността - Какво се случва в корема?
- Зеленият чай е чудо
- Направете си вода за отслабване! Добър съвет и идеи