Не само алкохолът или цигарите могат да се считат за наркотици! Много по-опасна е захарта, която силно пристрастява. Според ръководителя на здравната служба в Холандия Пол ван дер Велпен, сладките храни и напитки трябва да имат същото предупреждение като цигарените кутии. Захарта всъщност ни боли повече, отколкото си мислите, тя може да се счита за най-опасното лекарство днес.
Пристрастява колкото пушенето
Пол ван дер Велпен твърди, че захарта води до пристрастяване и пристрастяване като алкохола и тютюна. Отърваването от жаждата за сладко е много трудно, като например когато пушач иска да се отърве от него. Следователно трябва да се избягва, тъй като е сериозно вредно за здравето.
"Захарта всъщност е форма на зависимост. Да се отървете от жаждата за сладки храни е толкова трудно, колкото да се отървете от пушенето. Следователно диетите работят само временно. Лечението на пристрастяването е по-добро “, добави Пол ван дер Велпен.
Сладки предупредителни етикети
Според доставчика на здравни услуги всяка сладка храна и напитка трябва да носи предупреждение, че е вредно за здравето.
„Може да изглежда преувеличено и коси. В действителност обаче захарта е наистина най-опасното лекарство и до нея е лесно да се стигне. Както при етикетите на цигари, сладките безалкохолни напитки и продукти трябва да бъдат, че захарта води до пристрастяване и вреда за здравето ", написа Пол ван дер Велпен на уебсайта за здравеопазване.
Според него това действие трябва да се финансира от здравноосигурителни компании. В допълнение, продажбата на сладкиши трябва да бъде забранена в училищата и безалкохолни напитки, както и производители на спортни напитки, пълни със захар, трябва да бъдат съдени за подвеждаща реклама.
Трябва да се въведе „данък върху мазнините“
Според холандски медицински специалист все повече хора са с наднормено тегло, което увеличава разходите за здравни грижи в момент, когато много правителства се опитват да спестят пари. Според него правителството трябва да въведе „мазен данък“ върху сладкишите.
Какво е здравословна алтернатива?
Захарта е нездравословна, но тогава какво искаме да вкусим за храна? Захарната стевия е отлична алтернатива на бялата, кафявата и тръстиковата захар. Той е десет пъти по-сладък от захарта и въпреки това е с естествен произход. Големият му плюс е, че стабилизира кръвното налягане, намалява физическата умора, съдържа витамини А, С, както и фибри и протеини.