Вече ли се присъединихте към нея? Вече ли се радвате на печено от 6 яйца и нямате нищо против разкаянието? Поддадохте ли се на поредната модна вълна на „чудо“ отслабване? Бихте ли искали диета според д-р Аткинс се "разгръща"? Чакай малко, да ти кажа нещо.

работи

Не помага при отслабване

В допълнение към факта, че тази диета - базирана на пълното елиминиране на въглехидратите от диетата - е изключително опасна по отношение на увреждане на баланса на вътрешната среда, бъбречната, ставната и мозъчната активност и че това може също да увеличи риска от остеопороза (излишък на белтъчна декалцификация), някои видове рак и коронарна болест на сърцето, не помага при отслабване. Поне смислено отслабване.

Печелеха много по-бързо от останалите

Две неотдавна публикувани проучвания, публикувани в престижния New England Journal of Medicine, поставят под въпрос търговските прокламации на привържениците на диетата на Аткинс. Всъщност е доказано, че хората, консумиращи диета според д-р. Аткинс загуби два пъти повече през първите два месеца от хората на диета за намаляване на въглехидратите, но след това загубата на тегло спря и те започнаха да наддават от около шестия месец след началото на диетата те спечелиха много по-бързо от останалите. В края на едногодишното проследяване и двете групи хора претеглят еднакво.

Може да бъде вредно за здравето

Диета на Аткинс според наличната информация не помага при отслабване и не създава предпоставки за дългосрочно приложение, защото продължителната му употреба може сериозно да навреди на здравето. Свидетели сме на умишлена търговска дейност или дори на друг опит за отричане на съществуването на закони.