HMB от Myprotein е подходящ за напълно начинаещи за забавяне на мускулната болка. Също така за всички силови атлети, особено при силови тренировки. Заедно с креатина има много положителен ефект върху мускулния растеж .
Спортистите за издръжливост, особено велосипедистите, използват HMB, за да забавят катаболните събития в мускулите .
Бодибилдърите правят големи крачки в своите начинания, тренировки, но взаимно адекватното хранене и периодизацията често достигат забавяне. По време на усилени тренировки много телесни вещества се разрушават, а не се натрупват. HMB помага за защита на мускулната тъкан, като увеличава съдържанието на протеини в клетките, като в същото време действа като антикатаболен агент. Следователно HMB служи като защита на мускулната маса.
HMB може да се намери и в някои храни, като сом, люцерна и също е естествен компонент на кърмата (коластра, коластра), но е трудно да се включи достатъчно в нормалната диета.
HMB са открити през 1950 г. и са изследвани в продължение на няколко десетилетия, но са станали наистина популярни в областта на спортното хранене едва около 1995 г.
Изследвания в миналото са говорили за HMB във връзка с забавянето на катаболизма на мускулните протеини, както и във връзка с поддържането на мускулите по време на загуба на тегло, което означава, че той има умерен, но забележим изграждащ ефект върху тъканите. Предишни проучвания показват, че добавките с HMB също понижават холестерола и спомагат за укрепването на имунната система.
Дозировка
2 таблетки 3 пъти на ден с храна.
Хранителна информация
HMB (бета-хидрокси бета-метилбутират): 1000 mg
HMB (бета - хидрокси бета - метилбутират), микрокристална целулоза (пълнител), PVP (свързващ агент), модифицирано царевично нишесте (свързващ агент), магнезиев стеарат (средство против слепване).
Не съдържа добавени багрила, мая, глутен и нишесте. Без добавена сол.
Внимание
Продуктът не е предназначен за деца под 5-годишна възраст и бременни и кърмещи жени. Странични ефекти: Изключително при чувствителни лица може да се появи кожен обрив или чревно дразнене. Как да съхранявате: на сухо и тъмно място при температура до 25 ° C и недостъпно за деца.
Този продукт се предлага на пазара като хранителна добавка. Той няма одобрени терапевтични ефекти и не е лекарство. Не е предназначен като заместител на разнообразното хранене. Не превишавайте препоръчаната доза. Дръжте далеч от деца. Минимален срок на годност, отбелязан върху опаковката.