RAVITA овесена каша (200g)

Какво е?

каша

Овесените ядки са отличен помощник за започване на храносмилането, както и за отделяне. Не съдържа добавена захар, консерванти или оцветители. Можете да го почерпите с всяка част от деня, но е идеален за закуска. Можете също да използвате овесени ядки през периода на хранене на детето с каша след 0,5-годишна възраст на детето.

Защо овесът е здравословен?

Овесът е богат на фосфор, витамин В1 и желязо, въглехидрати (нишесте, фруктоза), протеини, мазнини (мастни киселини, авенастерол). Овесът помага при различни здравословни проблеми като лошо храносмилане. Вареният овес с млечен или зеленчуков бульон помага при гастрит, язва на стомаха и дванадесетопръстника, колит или чревни заболявания като дивертикулоза. Редовната консумация на овес също се препоръчва при нервност, умора, умствено изтощение, безсъние и депресия.

Какво за нея: Можем да сложим супена лъжица мед върху топла каша или да накълцаме ядки и плодове. Отличен е с банан или смляна канела. Сервираме каша гореща. Можем да начупим парченца високопроцентни или горещ шоколад в гореща каша, която оставяме да се разтвори в кашата.

Процедура за приготвяне на овесени ядки: Сместа постепенно се разбърква в горещо мляко или вода, докато се достигне желаната плътност. Оставете да престои 2-3 минути.

Информация за храненето: Хранителна информация за 100g продукт: енергия 1590kJ/376kcal; мазнини 4g, от които наситени мастни киселини 0.6g; въглехидрати 70g, от които захари 0,7g; протеин 12g; сол Продуктът не е направен от ГМО овес.

Тегло: 200гр

Доставчик: Равита (Прешов)