МАРИЛАНД - Американски учени зарадваха всички бивши пушачи и хората на тридесет години с противоречивото си проучване. Те твърдят, че е достатъчно да ядете три ябълки или два домата на ден, за да забавите стареенето на белите дробове. Благодарение на тези суперхрани бившите пушачи могат да регенерират увредените си бели дробове.

Изследователи от Училището за обществено здраве "Джон Хопкинс" в Блумбърг донесоха ново проучване, което зарадва всички абстинентни пушачи и хората на тридесет години. Те информираха за това на своя уебсайт. Въз основа на противоречивите си изследвания те откриха, че това е достатъчно три ябълки или два домата ежедневно за забавяне на стареенето на белите дробове.

Просто яжте 3 ябълки или 2 домата на ден

разкриха

„Нашите изследвания потвърдиха, че диета, обогатена с тези плодове или зеленчуци, може до известна степен да възстанови уврежданията на белите дробове при хора, които са спрели да пушат. По същия начин тази диета може да забави естествения процес на стареене на белите дробове при непушачите. " каза Ванеса Гарсия-Ларсен, лекар от Института "Джонс Хопкинс" Блумбърг.

Учените обаче предупреждават - ако хората искат по-здрави дробове, само пресни ябълки и домати ще им помогнат. Те подчертаха, че плодовете и зеленчуците в сушен или консервиран вид не работят за превенция.