внимание

пушите ли Поне дайте на дробовете си прочистване.

Държите ли цигари? Ако не можете да се отървете завинаги от този лош навик, поглезете се с прочистването си. Ние знаем как да го направим!

Пушач ли сте? Пасивното пушене е също толкова опасно и вредно. Ако сте от някоя група, знаете, че белите ви дробове страдат, което може да се прояви с дихателни проблеми или дори по-сериозни здравословни проблеми.

Ако искате да помогнете на белите си дробове и не можете да се откажете от навика за пушене, опитайте да ги добавите с витамини и да ги прочистите в рамките на 3 дни. Пиенето на сокове и спазването на тези процедури ще освободи белите дробове от токсини и ще ги регенерира.

7 стъпки към по-здрави бели дробове

Преди да започнете лечението, изключете всички млечни продукти от менюто си за поне 2 дни. Доят мляко и млечни продукти.

Снимка: Profimedia.sk

  1. Непосредствено след събуждане и преди закуска, сок от 2 лимона с 3 dcl вода и изпийте.
  2. Сервирайте 3 dcl сок от грейпфрут или ананас няколко пъти през деня. И двата плода съдържат антиоксиданти, които помагат за регенерирането на белите дробове.
  3. За десетия пригответе 3 dcl екстракт от моркови. Морковите са важни за алкализирането на кръвта. Друга полза за белите дробове.
  4. Поглезете се с добра доза калий за обяд. За приготвяне на напитката можете да използвате домати, цвекло, смокини или бадеми.
  5. Преди лягане е необходимо да се унищожат бактериите, които се намират в белите дробове както на активни, така и на пасивни пушачи. Изпийте чаша 4 dcl сок от червена боровинка.
  6. Токсините се изхвърлят от тялото и дробовете ви ще бъдат облекчени благодарение на горещата баня. Поглезете се с него всеки ден по време на почистващото лечение.
  7. Вместо да дишате цигарен дим, опитайте евкалиптово масло. Добавете няколко капки към вряща вода и вдишвайте толкова дълго, колкото можете. Дишането ви ще се подобри значително.