Юношеството е много предизвикателен период както за децата, така и за нашите родители. Чести промени в настроението, бурни причини, предизвикателство. За съжаление юношите често страдат от депресия. Важно е да знаем как да ги разпознаем навреме и да се научим да лекуваме дете, което е в депресия, за да не го влошим, а напротив.

пубертетът

Юношите също имат по-голяма склонност да се изолират от колектива, отколкото децата от други възрастови групи. Неразпознатата депресия обаче може да окаже много негативно влияние върху целия живот на децата. Най-често се причинява от комбинация от генетична уязвимост, хормонални и социализиращи фактори. Освен това момичетата са склонни да бъдат по-чувствителни към промените в отношенията и също така са по-склонни към безпокойство.

Добрата новина за нас родителите е фактът, че топъл, любящ родител, който дава на детето чувство за сигурност, може значително да предпази детето от депресия и това работи особено за момичетата. Ето осем съвета за вас, скъпи родители, чиито деца са депресирани или поне подозират:

1. Наблюдаваме промени в поведението на децата

Нека разгледаме поведението на децата и потърсим улики, които могат да разкрият как се чувства едно тийнейджърско дете. Например, може да се промени драстично наведнъж. Ако настроенията им често се променят в негативна посока - децата са тъжни и по-тихи, това може да е проблем. Друг симптом е раздразнителност, неспособност за концентрация, загуба на интерес към нормалните дейности.

2. Нов модел

Промяната на външния вид или поведението е често срещано явление в пубертета и не винаги е лош знак. Ако обаче детето изведнъж изглежда и се държи като съвсем различен човек, вероятно е виновен нов модел за подражание. Време е да вземем лупата на приятелите, които среща, и как прекарва времето си с тях.

3. Нека се информираме

Когато подозираме, че нещо не е наред, крайно време е да попитаме други хора, които той е срещнал, как ги възприемат. Например треньорът, учителите, приятелите и родителите на неговите приятели. Важно е дали поведенческите промени могат да бъдат причинени от някакъв сериозен жизнен стрес - например смърт на близък човек, болест, развод в семейството.

4. Да поговорим с децата

Въпреки че понякога е трудно да се говори с юноша, нека се опитаме да уловим точния момент и да поговорим с него. Важно е да разберете как се чувства през какво преминава и нека не забравяме да формулираме въпросите правилно - те не трябва да изглеждат като заплахи или разпити, а като поверителен разговор между приятели. Нека започнем разговорите незабележимо, например когато пътуваме заедно в кола или когато приготвяме вечеря или по телевизията. Оставете ги да говорят и да слушат какво казват.

5. Отворете вратата

Ако нашият юноша се затвори в стаята си, той губи интерес към общуването, нека му покажем, че забелязваме, че нещо се случва с него и сме заинтересовани да го разрешим. Например: „Забелязах, че не си спал. „Или“ забелязвам, че вече не се срещате с приятелите си. „Може да ви помогне да започнете разговор и да разберете какво ви притеснява. Добър метод е и да разкажете собствената си история от юношеството - така ще се доближим до него и той ще разбере, че не е сам, че ние сме на негова страна.

6. Ще предложим професионална помощ

Ако детето ни започне да говори за негативни чувства, депресия, тъга, болка, което изпитва, трябва да му покажем разбиране. Разбира се, децата първо ще покажат противопоставяне на идеята да посетят експерт - психолог или психиатър. Но трябва да им обясним, че в крайна сметка това е положителна афера и е необходимо, за да се чувстват по-добре.

7. Нека не се страхуваме да питаме за суицидни тенденции

Малко родители директно питат сина или дъщеря си дали искат да се самоубият, но е важно да се знае дали детето има склонност към самоубийство. Ако ни каже, че иска да се самоубие или да се нарани или че би било по-добре да умре, нека го вземем на сериозно и потърсим професионална помощ.

8. Нека вземем позиция

Ако ни се струва, че детето ни страда от тежка депресия или злоупотреба с вещества или е направило самоубийствен жест, трябва да вземем позиция като родители. Важно е да настояваме той да посети експерт при нас възможно най-скоро. Експертите казват, че въпреки че тийнейджърите, които идват в тяхната клиника с родителите си първо викат и ритат, по-късно те се успокояват и говорят за проблема си. Повечето деца искат да говорят, когато получат шанс.