Когато погледнете света около вас, виждате все повече болни хора и нарастващ брой нови заболявания. Хората около тях са склонни да обвиняват различните патогени, замърсената околна среда и глобализацията, но също така и наследствеността, възрастта и други причини за тяхното състояние. В някои случаи хората могат да повлияят на здравето си. Когато човек развие заболяване, не е възможно да се мисли за цялостното физическо и психическо състояние на човека, неговото настроение, настоящия му живот и социална ситуация. Тези фактори засягат различно всеки човек, напр. дете и възрастен мъж имат по-слаби защитни механизми от мъжа на върха на своите сили. Разбира се, има и разлики между хората. Единият успява да се справи със стресова ситуация с усмивка на лицето си, защото го вижда като предизвикателство, а другият поставя тази ситуация на колене. Преди изпита страхът на някого ги мотивира да се представят по-добре, а за други това означава провал на всичко, което са научили. Тези фактори влияят и върху човешкото здраве.
Психосоматика като термин произхожда от древногръцки от двете думи "психика" - душа и "сома" - тяло. Неговата задача е да изследва връзките между тези две думи главно от влиянието на психичните функции и процеси върху организма (Ponešický, 2002). Дългосрочният психически стрес, който включва основно стрес, синдром на изгаряне, различни междуличностни и вътрешни конфликти, но също така и депресия и фрустрация, засягат тялото и причиняват промени във функционирането му. Взаимодействието на психическия и физическия стрес води до появата на психосоматични заболявания, които се подчертават все повече през последните години и са обект на много изследвания.
Лечение
Следователно лечението включва медицински процедури едновременно с осигуряването на психологически и психотерапевтични процедури. Пациентите, които отказват влиянието на психиката върху тяхното заболяване, първоначално получават чисто соматично лечение като акупунктура, физиотерапия или фармакотерапия. Психотерапията е подходяща навсякъде, където състоянието на пациента, въпреки добре установената соматична диагноза и процедурата на соматичната медицина, не се подобрява, противно на очакванията на лекарите. Основната цел на терапията е да промени възгледа на пациента за заболяването в посока на психологическото зрение. Достатъчно е да си припомним добри преживявания с автогенно обучение и други методологии за релаксация, чието обучение, както и записи, могат да бъдат намерени в Интернет. Друго лекарство, което може да се използва за лечение на психосоматични заболявания, е семейната терапия. Този подход се стреми да разбере и лекува човешките психосоматични заболявания в семеен контекст.
Всеки е до известна степен повлиян от своята социална среда, взаимоотношения с хората, особено в семейството, което трябва да бъде вид социална подкрепа на човека.
Понякога в медицината се използва плацебо ефект, който се основава на вярата на човек в ефективността на състав, който му се дава като лекарство, въпреки че този ефект липсва.
Предпоставката на човек за идеално физическо и психическо състояние е удовлетворението, изобилието от почивка и дейности, които предизвикват чувство на радост.