И ето - стана майка. Дългите 9 месеца чакане са зад гърба ви и сега можете да се радвате на бебето си. След като го доведете от родилното отделение, където всички грижи са били предоставени на вас и вашето бебе, идва моментът, когато всичко ще зависи главно от вас. Може би сте взели пренатален курс по време на бременност, но той само ви е подготвил за раждане. Никой не ви е подготвил за първите дни, седмици и месеци от живота на вашето бебе. В същото време първата година е най-важното нещо в живота на детето. Това е време, когато се случват най-бурните промени. В нито един друг възрастов етап развитието не е толкова бързо. Само 12 месеца след появата на света, бебето постепенно преминава от чисто хоризонтално положение в седнало, изправено и ходещо положение.

За съжаление повечето майки нямат достатъчно информация за това как трябва да протича правилно това развитие, как да поддържат бебето в него и какво да избягват. По този начин поведението на майките е до голяма степен интуитивно. Има майки, които се грижат за бебето си по естествен път. Тази способност им беше дадена.

Но има и майки, особено майки за първи път, които не разбират толкова нуждите и поведението на децата си. Нищо не може да бъде обвинено за тези майки. Защото, който днес може да каже, че е експерт в образованието на децата, че има изчерпателна и интегрирана информация и знае какво е най-важно за бебето в кой период, как да се грижи за него правилно и какво да избягва в образованието?

Тази тема е разгледана по същия начин като областта на храненето. Съществуват редица стилове и препоръки, които често си противоречат. За съжаление днес сме буквално затрупани с ненужна информация, че има безброй различни училища, в които можете да изучавате практически всичко, но как да станете добър родител, за какво да внимавате в образованието, как трябва да изглежда правилното боравене и стимулиране на бебето, никъде няма да разберем много. По същото време това е основата. Както казва моята учителка и известен експерт по грижа за деца Ева Киедронова: „Всичко зависи от доброто начало“.

психомоторно

Какво общо има всичко това с фитнеса и здравословния начин на живот?

Ще обясня веднага. Дори ако се грижите за бебето си доколкото знаете и съвестта си, може би несъзнателно допускате някои грешки (напр. при работа с бебе), което може да доведе до неговото недоволство и плач, постоянни болки в корема, но също така и до лошо цялостно благосъстояние в бъдеще.

След това последиците могат да се проявят като в областта на физическото - лоша стойка, лоша функция на вътрешните органи, както и в областта на интелектуалната нервност, дефицит на внимание и ADHD или обучителни затруднения (дисграфия, дискалкулия, дислексия и др.). След това тези трудности могат да придружават човек до края на живота му.

Напротив, ако манипулирате и се грижите за бебето си в съответствие с неговото психомоторно развитие, то не само ще се възползва добре, но и ще се възползва в бъдеще (напр. По-ниска вероятност от диастаза при жени след раждането, по-малка вероятност за гръб и стави болка в зряла възраст)., по-малка вероятност от наранявания при спортисти и др.).

Ако бебето развие някакви отклонения в психомоторното развитие (напр. Пристрастие на главата, аксиална асиметрия, огъване, диастаза и др.), Тогава важи правилото, че това, което може да се коригира благодарение на правилното боравене и стимулация в рамките на една година, ще бъде добре в бъдеще. Това, което не може да се поправи, ще продължи да придружава детето и то винаги ще се проявява в стресова ситуация (напр. Влизане в училище, пубертет, бременност и раждане при жените, елитни спортове).

Колкото по-скоро се отстрани всяко отклонение, толкова по-добре (в идеалния случай до 4-ия месец).

Как да адаптираме бебето към живота след раждането?

Но да се върнем при вашето бебе. Най-важното нещо, което го очаква в първите дни от живота, е адаптацията към новите условия на живот. Бебето беше скрито в корема ви в продължение на 9 месеца, където беше тъмно и биеше сърцето ви. Бебето там беше приятно сгушено на топка, в малко и ограничено пространство. Температурата около него беше постоянна. Не трябваше да се притеснява за дишане или храна. Чувстваше се в безопасност и сигурност в стомаха си.

Изведнъж всичко това се загуби. Следователно е необходимо да предлагате на бебето, поне през първите минути и дни, условия, които са възможно най-подобни на тези, с които е бил свикнал от корема ви..

Най-добре е, ако още от самото начало предложите на бебето завита пухена завивка с възглавница. Благодарение на перата, перинката създава т.нар гнездо (виж снимката), което осигурява на бебето топлина, мекота и ограничено пространство - нещо, което му е познато. Възглавницата, поставена под завивката, ще помогне на бебето да предотврати накланянето на главата и ще подпомогне разтягането на мускулите на врата. Поради факта, че новороденото е нестабилно на гърба, перото ще му помогне да намери правилно оста на тялото и да придобие стабилност. Това ще помогне да се успокои бебето.

На снимката гнездо, направено от меденки от пера.

При деца, на които липсва това чувство за сигурност и безопасност, се чувстват нестабилни или манипулират твърде бързо, стряскане - т.нар Рефлекс на Мур (детето е уплашено, хвърля силно ръце и крака и след това плаче). Можете също да видите пример на снимката по-долу. Използвайки възглавница и меденки, можете до голяма степен да предотвратите тази реакция.

В допълнение към гнездото, което е подходящо за използване през деня или когато бебето е будно, дюлята може да се използва и като обвивка по време на сън. За бебето това отново означава чувство на сигурност под формата на ограничено пространство, което е било свикнало предишните 9 месеца. За да улесним максимално бебето да се адаптира към новите условия, също не е подходящо да го излагаме на ярка светлина (следователно то се ражда в някои родилни домове с по-къса светлина), добре е да го поставите често на гърдите си, за да чуете пулса си и да почувствате аромата си (бебетата имат далеч по-чувствително обоняние от възрастните и те ще познаят майка си безопасно след миризма).

На снимката рефлексът на Мур.

Психомоторно развитие - етапи на развитие на грубите двигателни умения

През първия месец бебето постепенно се адаптира към новите условия на живот и започва да се развива. Това развитие е цялостен процес и можем да го следваме в няколко области - груба моторика, фина моторика, слух, социално развитие, реч и интелектуално развитие.

В областта на грубите двигателни умения, която е една от най-наблюдаваните по отношение на движението, можем да различим няколко етапа на развитие:

  • Първа ерекция - 3-ти месец (най-добро умение)
  • Кръстосан модел - 4-5 месеца
  • Странична ерекция - 5-ти месец
  • Оборот от гърба към корема - 5-6 месеца
  • Втора ерекция - 6-ти месец (най-добро умение)
  • Обръщане от корема към гърба - 7-8 месеца
  • Pivot - 7-8 месеца
  • Пълзящи, т.нар печат - 7-8.мона
  • На колене - 8-ми месец
  • Обхождане - 8-ми месец
  • Косо седене - 8-ми месец
  • Симетрично и координирано катерене - 9-ти месец (най-добро умение)
Симетрично и координирано катерене на снимката.

  • Стоене през рицар - 10-ти месец
  • Широка седалка - 10-ти месец
  • Четиринога разходка (ходене встрани, покрай мебелите) - 11-ти месец (вижте снимката по-долу)
  • Стойка с държане за една ръка - 11-ти месец
  • Стойка без подкрепа - 12-ти месец (най-добро умение)
  • Независимо ходене - 15-ти месец (най-добро умение)
На снимката четиринога разходка.

Кое е най-доброто умение, което вашето бебе постига в отделни тримерони?

Във връзка с тези етапи се говори за т.нар най-добри умения в отделните тримерони (период от 3 месеца).

  • В 1-ви тримерон най-доброто умение е 1-ва ерекция.
  • Във втория тримерон това умение е 2-ра ерекция.
  • Тогава симетричното и координирано катерене е най-доброто умение в 3-ти тримерон.

Благодарение на кръстосания модел, който се изкачва, се свързват лявото и дясното мозъчно полукълбо, което в бъдеще ще се отрази не само на четенето, но и на писането и броенето. Стоенето без опора е най-доброто умение за четвъртия тримерон и ходенето за петия тримерон.

Горните умения и времето им обаче са само ориентировъчни. Винаги е необходимо да се приеме, че всяко бебе е индивидуално и уникално а също и неговото развитие.

Ако обаче бебето се отклонява от психомоторното развитие с повече от 2 месеца, тази ситуация трябва да бъде разгледана. Това е отговорност на педиатъра, който ще прехвърли бебето на грижите на невролог или физиотерапевт, ако е необходимо.

Влияе ли преждевременното раждане на бебе на психомоторното развитие?

Ако вашето бебе е родено преждевременно, времето, в което е роден преди, се изважда от настоящата му възраст и след това се оценява съответно (напр. бебето е на 7 месеца, но е родено месец по-рано, така че трябва да може да се справи с умения, характерни за 6-ия месец, а не за седмия месец).

Това приспадане се прави до първата година от живота, след което бебетата трябва да компенсират разликата. Само за изключително незрели деца с тегло под 750 g, това приспадане се прави и през втората година от живота. В литературата можете да намерите това приспадане под заглавието "корекция на възрастта по отношение на продължителността на бременността".

За какво да внимавате при разработването на бебе?

Когато наблюдават психомоторното развитие, те трябва да помнят, че не винаги е предимство, ако бебето познава умение преждевременно. Често беше възможно да се преработи с грешен стереотип на движение (напр. Обръщане на корема чрез люлеене и накланяне). Също така, никога не сравнявайте детето си с другите.

Всяко дете има свое индивидуално развитие и своето време за овладяване на индивидуални умения.

Също така е важно не само да наблюдавате дали детето познава умението, но и да погледнете качеството на изпълнението (например гореспоменатото пренавиване).

Как мога да повлияя на психомоторното развитие на детето?

Може би си мислите, че сега всичко е хубаво, но какво можете да направите като родител? Как можете да повлияете, да подкрепите или какво можете да направите, за да накарате бебето да се развива правилно?

Основата в това отношение е правилното боравене и стимулиране на бебето. Необходимо е да осъзнаете, че вие ​​като майка контактувате най-много с детето и се грижите за него практически 24 часа в денонощието. Вие сте този, който най-често го вдига, носи, опакова, храни, маскира, мие, играе с него и се грижи за него. И във всички тези дейности вие манипулирате бебето по някакъв начин.

Ако преброите колко пъти на ден го носите, пренавивате или манипулирате по друг начин, ще получите число, определено по-високо от 300. Затова е добре да знаете как трябва да изглежда правилната манипулация в съответствие с психомоторното развитие на бебе и какво да избягвам. Ако държите бебето си в грешна позиция през цялото време (напр. вертикално, както е на снимката по-долу), постепенно можете да поправите лош стереотип на движение в него. Трудно ще се разпадне и може да доведе до недоволството на бебето, повишената му раздразнителност под.

Снимката показва неподходяща поза за носене на бебе.

И какво трябва да знаете? Ще говорим за това в друга статия, фокусирана върху действителната манипулация и стимулация на бебето. Поддържайте връзка с нас, за да не загубите нищо.;-)

И ако искате да влезете във форма, използвайте например времето, когато бебето спи и тренира в уюта на дома, напр. с нашата програма Мами Фитнес:

Може да се интересувате от това четене за майки: