Въпреки че страда от психични разстройства, днес той може да живее и да работи с тях. Човек, който имаше трудно детство и все още изпитва депресивни епизоди, тревожност, промени в настроението, заблуди и халюцинации, сподели с нас своята история.

Какво детство си имал?

Израснах в централна Словакия в бедно християнско семейство. Произхождам от петима братя и сестри. Баща ни винаги беше импулсивен и мимолетен, размахвайки последователно периоди на мания и депресия. Когато избухна, беше ад. Не беше лесно в живота, той беше удивителен художник, но при социализма беше преследван, в резултат на което той фетишизира. За щастие той се измъкна. Връзката с майка ми също не беше идеална, често се карахме. Бяхме пристрастени един към друг и отне много време, докато прерязах въображаема пъпна връв между нас.

Кога имаше проблеми с психичното здраве?

Тъй като бях добър ученик, влязох в осемгодишна гимназия. Съучениците ми от богати семейства ми огорчиха живота, бях сама срещу всички. Развих тежка депресия, която се проявяваше с повръщане. Родителите ми не вярваха в симптомите ми, а в лекарите и учителите. Казаха, че съм добре. За да не полудея, започнах да моля Бог за помощ и да чета Новия Завет. Тогава вярата ми помогна, но по-късно, когато развих шизофрения, по-скоро ме нарани. Депресията отслабва с времето, имах само проблеми с концентрацията, нищо повече. Отново се разболях през първата година на колежа.

Какво стана тогава?

Когато дойдох в интерната, за първи път в живота си се озовах без семейство. По това време работех на строителната площадка, хранех се некачествено, нямаше нужда да ям. Удоволствах да уча, но не можех да се концентрирам върху лекциите. Умът ми беше с баща ми, който умираше от рак на кръвта у дома. Съквартирантът ми имаше психиатрични лекарства в чекмеджето, но той ми каза, че това е хранителна добавка. Погрешно предположих, че съм предозирал лекарства. Всъщност това беше Пирацетам, лек за болестта на Алцхаймер. Студенти го помолиха да постигне по-добри резултати. След предозирането развих мисли за самоубийство и склонност към самонараняване. Направих три белези в стаята си, за да си спомня този труден период от живота си.

психиатрията

Какво се случи след предозирането?

„Пристигнах“ с лекарства, майка ми и сестра ми бяха прибрани. Започнах да ходя на психиатър, но ми беше трудно, страдах от параноя, мислех, че съм изостанала, възприемах реалността криво. Имах много гняв в себе си. Изрових боклука, унищожих детската стая, счупих леглото. За малко да убия баща си с кинжал, беше ужасно. Тогава пуснах камата, извиках, успокои ме майка ми. Впоследствие бях хоспитализиран по психиатрия.

Както си спомняте в деня на постъпване в психиатричното отделение?

Бях много уплашен, не можех да спра да плача. Сестрите ме утешиха и се опитаха да ме мотивират да го изтърпя в затворено отделение. Истината е, че психиатрията не е толкова ужасна, колкото я изобразяват медиите. По-скоро се уплаших от идеите, които телевизията ми внушаваше. С времето се усъвършенствах, започнах да спортувам и да съм активен. След завръщането си у дома беше трудно да се реинтегрира в живота. Исках да уча отново и да стана учител. Смених пет университета, но не завърших нито един от тях. Всяка година се връщах към психиатрията.

Мога да попитам от какво разстройство сте се лекували?

Дълги години се отнасяха лошо с мен. Лекарите не можаха да ми кажат точната диагноза и да поставят правилните лекарства. Бях диагностициран с депресия, постпсихотична депресия, шизотипно разстройство, параноидна шизофрения. Едва осем години по-късно беше открито, че това е биполярно разстройство и атипична шизофрения. След като поставих правилната диагноза, животът ми се промени към по-добро. Намерих работа и намерих партньор.

Как ви влияят тези нарушения?

Биполярното разстройство е свързано с промени в настроението - или съм свръхактивен, или имам, напротив, тревожност и депресия. Друга шизофрения в моя случай е свързана с халюцинации и заблуди.

Можете да опишете вашите халюцинации или заблуди по-подробно?

Като доброволец помагах на бездомните в християнска организация. По-късно обаче тази среда започна да ми вреди. Появиха ми се заблуди. Мислех, че съм Исус Христос. Вече не можех да гледам неговото подобие, трябваше да въртя светите образи, които ме заобикаляха в тази среда. Ето защо днес избягвам християнските дела.

Имал е опит и с други халюцинации или заблуди?

Дори по време на студентските си дни видях движещата се сянка на черна котка със сини очи, от които пламнаха пламъци. Този образ винаги се е появявал пред мен по време на преумора. Главоболието и гаденето бяха свързани. Един ден се почувствах зле, имах нужда от линейка. Градски полицаи стояха наблизо и аз отидох при тях, за да им обясня ситуацията. Тъй като обаче бях в съзнание, не ме извикаха от линейка. По-късно зрителните халюцинации се превърнаха в чуваеми, чух интензивното чуруликане на птици.

Как си помогна?

Започнах да медитирам. Когато започнах, имах ужасна бъркотия в главата си. Благодарение на медитациите получих общ преглед на халюцинациите. Ще ги оставя да звучат сега, не им отговарям. Знам, че това, което виждам, не е реално.

Имате и опит с психотерапия?

Да, и опитът ми е много добър. Благодарение на нея разбрах семейните шаблони, по които живея. Постепенно заблудите и конфликтите изчезнаха от живота ми, отношенията ми с майка ми се подобриха.

Благодарение на лечението се чувствате по-добре, отколкото в миналото?

Мисля, че да. Тъй като се занимавам активно с медитация, вече не се боря с проблемите си. Все още имам напрежения и неврози, но мога да живея и да работя с тях. Опитвам се да бъда себе си. Помагат ми и лекарства, будизъм, закаляване, музика, спорт. Например обичам да ходя да тичам. Не мога обаче да кажа, че се чувствам отлично, все още изпитвам тревоги, например поради изменението на климата, глобалното затопляне и т.н.

Защо решихте да споделите историята си с обществеността?

Бих искал в допълнение към депресията да се дестигматизират и други психични разстройства. Чувствам, че днес всеки трети човек бавно потиска. На улицата всеки ден се срещам с хора, които познавам от чакалнята на моя психиатър.

Говорите ли с хората за вашите проблеми? Какви са техните реакции?

Тъй като съм тежко инвалид и имам по-ниски цени, често пътувам с градския транспорт. Опитвам се да говоря с хората за психични заболявания и техните симптоми. Реакциите им са различни. Някои ме гледат, други се държат мило, сякаш имат личен опит с това.

Какво бихте искали да предадете на читателите?

За да познаете ума си, медитирайте. Не разчитайте само на лекари и терапевти. Посещенията при психиатър или психотерапевт обикновено са кратки. Умът ви обаче работи непрекъснато.

Автори: Klára Kusá, Ivana Čellárová

Снимка: Klára Kusá - IG

Тези интервюта са част от дейностите на O.Z. Психиатрията не е за главата. Ако имате и история, която бихте искали да споделите, пишете ни. Ако сте фен на образованието за психично здраве, не забравяйте да ни следвате във Facebook и Instagram. Харесвате ли нашата дейност и бихте ли искали да ни подкрепите финансово? Можете да го направите в нашия прозрачен акаунт.

Респондентът иска да остане анонимен. Възгледите на интервюирания не трябва да бъдат идентифицирани изключително с възгледите на гражданското сдружение.