Ивета Хрикова 3 октомври 2020 г. Превенция

здравословна

(Снимка източник: AdobeStock.com)

Експертите съветват тя да съставлява по-голямата част от нашия режим на пиене чиста изворна вода.

Въпреки това, трябва да се добави с един дъх, че такава вода трябва да срещне определени критерии, което не винаги е изпълнено.

Ето защо много хора все още пият вода те филтрират, за да се отървем от нея вредни вещества.

Филтрираната вода е здравословна?

Какви опасни вещества премахваме чрез филтриране на водата?

Поради това ще ни липсват минерали?

Какви са недостатъците на филтрираната вода?

Защо филтрираната вода "пое"

Опростеният отговор може да бъде - защото питейната вода вече не е това, което беше. Може да се каже, че ние набавяме вода по 2 начина - от притежавайте кладенец, или от водна компания.

В първия случай няма как дезинфекцирани а коригирани, и затова трябва редовно да следим качеството му. И все пак той най-вече не реагира предписани стандарти, следователно не е подходящ за обикновено пиене.

Във втория случай - когато се взема от водна компания - водата е първа канали от източника. Допълнително се добавя към него хлор, да издържат на замърсяване в тръбопровода. Едва след това се преминава към кранове за вода.

По време на „пътуването“ до домакинствата може да се случи ниско замърсяване на водата. Това не е опасно в краткосрочен план, но дългосрочно пиене, вече има реални рискове.

Ето защо хората са започнали да използват различни филтърни помощни средства, които източват водата утайка а добавки. Трябва обаче да решите, преди да закупите филтриращо устройство, който искате да премахнете добавката.

Един филтър може да премахне само 1 вид замърсяване. Затова първо трябва да идентифицирате основната "проблем„Вашата вода и изберете подходящо помощно средство за филтър.

Различни видове филтърни помощни средства

Най-често се използват за пречистване на вода филтриращи чайници. Още по-лесно е поточен филтър до крана за вода, през който водата тече в мивката (потъва).

Те също са популярни филтрация на тръбопровода, които са по-дебели от поточния филтър, улавяйки мръсотия преди водата да бъде „пусната“. Благодарение на този инструмент можете също да извадите от водата твърдост, или специални послевкус.

Премахване на помощни средства за филтриране:

  • хлор,
  • пестициди,
  • тежки метали,
  • дезинфектанти,
  • нитрати,
  • химикали,
  • остатъци от лекарства,
  • бактерии,
  • вируси.
Източник на снимки: AdobeStock.com

Филтрираната вода е здравословна?

Противниците на филтрирането на вода заявяват, че най-големият недостатък е нейният деминерализация. Филтрите не само премахват нежеланите вещества от него, но и важни минерали. Вярно е. От друга страна, тялото ни може да абсорбира минерали от различни източници.

Основната е храна. Така че, ако имаме балансирана диета, минералите от питейния режим ще ви дадат те няма да пропусна толкова много.

Освен това при някои заболявания филтрираната вода е предимство, защото не натоварва храносмилане. Особено предпочитан е от хора с жлъчен мехур или камъни в бъбреците.

Филтърна кана

Филтърната кана е най-използваният инструмент за "почистване" на водата. Това е контейнер, на който е разделен 2 части.

Налейте вода в горния контейнер, от където бавно, през филтъра, се влива в дъното на чайника. Тогава водата е готова за пиене.

Изсипете само в чайника неварен а вода без аромат, за да не се унищожат филтрите. Не забравяйте да ги сменяте редовно. Филтрите имат ограничен брой употреби, тогава те вече не могат да премахнат нежеланите вещества.

Източник на снимки: AdobeStock.com

Разлики между филтрирана, преварена и дестилирана вода

При поставяне на вода в вару, ще ги избиете всички бактерии, но няма да се отървете от нея химикали. От друга страна, при филтриране, съставът на водата ще варира в зависимост от избрания тип филтър.

Например можете да се отървете от цялата вода примеси, но и всички минерали а химикали, кой организъм нужди.

Можете лесно да превърнете дестилираната вода в двойка, и се връщате към течност. Това ще се отърве от всички вредни компоненти, но в същото време ще загубите рядкото минерали.

Каква вода да се пие?

Всеки трябва да намери своя собствена алтернатива, която му е най-подходяща. Някой предпочита по-рано газирана минерална вода, тъй като те му помагат да смила, друг отговаря на водата директно от водоснабдяване, защото той има най-добрия вкус към него, а за някого той печели филтрирана вода, като има предвид, че не иска да абсорбира всички вещества, които обикновено се намират във водата от чешмата.

За здравето е най-добре, ако редуваме всички опции. Всеки има предимство - закупената минерална вода може да има лечебни ефекти, филтрирана вода не натоварва тялото, и качествената чешмяна вода предлага разнообразна комбинация от минерали.

Прочетете също:

Предимства на филтрираната вода

  • Повечето филтри съдържат импрегнирано сребро, който ни предпазва от бацили и вируси, а оттам и от инфекциозни заболявания.
  • Той не натоварва стомаха и другите органи, така че ще бъде оценен от хората с проблеми с храносмилането.
  • Защото е неутрално, не влияе на крайния вкус храна и течности и следователно е подходящ за готвене и приготвяне на напитки.
  • Е по-лесно абсорбира в клетки.
  • Те не попадат в тялото тежки метали.
  • Хайде да четем, ако трябваше да пием дълго време проблемна вода.

Недостатъци на филтрираната вода

  • Съдържа по-малко минерали, което е напълно неподходящо за някои заболявания.
  • Филтрите са доста скъпо, и трябва да ги подменяте редовно.
  • В злоупотреба филтърна кана (например почистване) може да влезе във филтъра мухъл.

Филтрирана вода и зъби

Ако изберете филтър, който премахва химикали, ще изхвърлите всички съставки, като остатъци от лекарства или хлор, но в същото време ще загубите много важен флуор.

При редовна употреба на филтрирана вода рискувате тя да се отрази качество на зъбите. Затова яжте повече риба, ядки, от време на време пийте парче прясно мая.

Не забравяйте пастите за зъби с повишено съдържание на флуор.

Прочетете също:

Филтрирана вода за деца?

Внимавайте да не се отървете от водата флуор, което е решаващо за този период правилно развитие на зъбите. Така че, ако не използвате филтър за премахване на химикали, всичко е наред.

Филтрираната вода също печели над "по-силните" минерали, като високо съдържание на минерали може да навреди на по-малки деца. Следователно въртенето е идеално пиене а филтрирана вода.

Филтрирана вода за бебета?

Бебе би немало пийте вода директно от чешмата. Различни бактерии и химикали могат да повлияят отрицателно на неговото развитие. Поради тази причина винаги трябва да имате чешмяна вода кипене.

Понякога можете да го използвате и вие филтрирана вода, но тя не трябва да доминира. Бебето би загубило важни минерали. Затова дайте приоритет сварена вода, независимо дали при приготвянето на ястия или по-късно при пиенето.