Нашият блог

Чиста вода: Защо да пиете гореща вода?

Отново темата на нашия блог е водата. Вече написахме няколко статии за това защо е важно за нашето тяло и защо е необходимо да се спазва режим на пиене. Днес ще кажем нещо за факта, че не е нужно просто да пиете студена вода. Напротив, ще ви кажем причините за пиенето на топла вода.

вода

1. Когато имате запек

Запекът се причинява от ниското съдържание на вода в червата. Това води до изсушаване на изпражненията и преминаването през червата го прави голям проблем. Пиенето на чиста топла вода разгражда остатъчната храна и отпуска червата. Дори премахвате подуването на корема, което ще зарадва особено дамите. Ето защо, ако имате проблеми с храносмилането, започнете и завършете деня си с чаша топла вода.

2. Когато те боли гърлото

Със сигурност помните от детството, че лекарят винаги ви е казвал да пиете много течности по време на заболяването. Това е вярно, но не можете да направите много със студена вода. Пийте топла вода. Той помага за разтварянето на гъстата слуз и отстраняването й от дихателните пътища. В допълнение към чистата вода добавете билкови чайове към питейния си режим по време на настинки.

3. Когато имате запушен нос

Топлата вода е добро средство дори при запушен нос. Помага за изчистването на носните кухини, защото пиенето му освобождава натрупаната слуз в дихателните пътища.

4. Когато се опитвате да отслабнете

Топлата вода ще повиши телесната ви температура, което от своя страна увеличава скоростта на метаболизма и изгарянето на калории. Затова изпийте чаша вода преди тренировка. Но внимавай! След тренировка трябва да пиете по-студена вода, защото тялото ви е много разстроено.

5. Когато имате менструални спазми

Топлината отпуска мускулите в матката и по този начин осигурява облекчение от спазми. Освен това топлата вода пречи на тялото да задържа вода, така че не е нужно да се притеснявате от болезнено подуване на корема по време на менструация.

Виждате ли? Не е нужно да пиете студена чиста вода на всяка цена. Хладка вода ще помогне на тялото и здравето ви още повече и пийте топла вода поне два пъти на ден. През зимата няма да е такава битка.:) И ако искате да почувствате още по-положителни ефекти от водата, направете я водородна вода . Нашите ще са достатъчни за това ФЛАСКА .