Тази година 42% от анкетираните чехи ще вземат новогодишни решения. В същото време обаче 34% признават, че ангажиментите им обикновено продължават само няколко дни.

Това показва проучване, проведено от агенция Rondo Data в Чешката република в края на 2019 г. Подобно проучване е поръчано в Словакия от мрежата на центровете за хранителни консултации NATURHOUSE от известната агенция STEM/MARK през 2018 г.

По това време 43% от анкетираните в Словакия планираха да дадат ангажименти за Нова година. От резултатите виждаме, че тези нации все още са много сходни.

Чешкото проучване показва, че 78% от анкетираните са дали резолюция за Нова година в даден момент от живота си, а в Словакия тази цифра достига 72%. Тези страни са много сходни по отношение на успеха на изпълнението.

В Словакия и Чехия 57% от анкетираните признават, че им е трудно да спазват ангажиментите си. Ако се придържат към ангажиментите, 34% от чехите казват, че това ще продължи няколко дни, в Словакия 26% от анкетираните съобщават за подобна продължителност.

чехи
Живот на новогодишните резолюции в Словакия, източник: STEM/MARK за NATURHOUSE, 2018

Най-често искаме да отслабнем и да сменим менюто

В Словакия и Чехия загубата на тегло традиционно е на върха в списъка на най-често срещаните ангажименти. Хората обикновено поемат този ангажимент най-често и в двете страни той е на първо място тази година.

Следват ангажименти за това как да се храните здравословно или да се стресирате по-малко. Чехите поставиха на трето място опцията "да не поемат повече ангажименти", което само потвърждава факта, че респондентите са наясно, че новогодишните решения обикновено не продължават много дълго.

„Новогодишните решения не се получават най-вече, защото хората не ги приемат много сериозно. Това вече е стереотип. Важно е да имате силна мотивация. Не бива да се поставят нереални цели, напр. Отслабвам с 10 кг на месец “, смята Bc. Петра Хускова, главен консултант по хранене NATURHOUSE.

Класиране на ангажиментите за 2020 г. в Чешката република, източник на данни: Rondo Data

Коледа, празнични ястия

Коледа е тясно свързана с новогодишните решения и необходимостта от отслабване често е свързана с коледните пиршества. "Словаците и чехите наддават средно от два до пет килограма по време на Коледа и са необходими няколко месеца, за да достигнат първоначалното си тегло", потвърждава Bc. Петра Хускова, главен консултант по хранене NATURHOUSE.

Проучването показва, че прекомерно количество храна по време на Коледа се консумира от 81% от словаците и 79% от чехите, 47% от словаците и 36% от чехите дори страдат от здравословни проблеми по време на Коледа.

Целта на двете проучвания беше да се открият отговорите на темата за новогодишните решения и хранителните навици по Коледа. Проучването е проведено в Чешката република в края на 2019 г. от агенция Rondo Data и в него участват 1053 респонденти на възраст от 15 до 59 години.

Словашкото проучване се проведе в края на 2018 г., проведено от компанията STEM/MARK for NATURHOUSE и в него участваха 504 респонденти на възраст от 15 до 59 години.