Как да получите красива загоряла кожа?
Бета-каротиновите капсули са отличен избор за красив загар. Благодарение на тях ще получите здравословен загарен цвят на кожата. За засилен ефект е идеално да започнете да приемате бета-каротинови капсули две до четири седмици преди празника или преди началото на слънчевия сезон. Получавате важна основа, а останалите вече ще направят слънчевите лъчи вместо вас. https://www.naturonline.sk/sk/zdrava-vyziva-vyzivove-doplnky-pre-zdravie/vyzivove-doplnky-doplnky-stravy/betakarotenove-kapsule-pre-krasnu-pokozku/ През лятото е важно да се увеличи грижа за кожата на цялото тяло. Преди слънчеви бани е необходимо да нанесете върху кожата слънцезащитен крем със защитен фактор, за да предотвратите изгаряния на кожата. Разбира се, забравете за режима на пиене.
Лечението на кожата след тен след СЛЪНЦЕ е много важно. Тъй като предотвратява изсушаването на кожата, облекчава възможните кожни изгаряния, облекчава алергиите към слънцето, засилва тен, успокоява раздразнената кожа, предотвратява образуването на преждевременни бръчки и служи за регенериране на изтощена и увредена от слънцето кожа.
Що се отнася до грижата за кожата, вземете крем с каротиново масло за красива кожа. Лекува суха и увредена кожа, богато подхранва и подпомага обновяването на кожата. Резултатът е видимо по-красива и загоряла кожа. Препоръчва се и за по-проблемна кожа. Подходящ е и като нощна, успокояваща грижа. Интензивно ускорява естествения процес на регенерация на епидермалните компоненти и укрепва имунитета на кожата. Кожата възвръща своята еластичност.
Тип в края: Ежедневният тонизиращ крем обединява тонуса на кожата. Кожата е леко непрозрачна, но остава красива и изсветлена след нанасяне на тонизиращия крем. Подходящ е за всяка кожа, кремът се адаптира към цвета на кожата и й придава само нежен тен, който има естествен ефект.
СТРИ! Как да ги облекчим?
Стриите, заедно с целулита, са сред най-често срещаните козметични проблеми при жените, но те са неизбежни и от мъжете. Стриите са белези, които се появяват на повърхността на кожата и имат червен, синьо-червен или розов цвят.
При мъжете стриите могат да се развият в резултат на бързото наддаване на тегло - по време на тренировка, когато мускулната маса се увеличава бързо. Жените също изпитват бързо наддаване на тегло. И тук е важно да споменем периода на бременността - който е една от фазите на живота, когато бързо напълняваме и могат да се появят стрии. Идеално е да третирате кожата на тялото с масло от жожоба, за да предотвратите образуването на тези малки белези. Абсорбира се много бързо и не оставя мазен филм. Освен това има много други положителни ефекти в грижата за кожата:
- бързо се абсорбира в кожата и развива естествения си ефект там
- регулира естествената влага и защитен кожен филтър
- помага при суха кожа
- подхранва кожата по естествен начин и след това остава опъната и стегната
- поддържа кожата млада и еластична
- действа срещу образуването на бръчки
- Той е особено подходящ за лечение на стрии, но и като превенция срещу появата им
- придава на ноктите здравина и еластичност
- помага при груба и суха кожа
- има естествен фактор SPF 6
- има успокояващ ефект върху кожата при изгаряне и прекомерно изгаряне
Части от кожата, склонни към стрии са - ханш, седалище, бедра, корем и гърди.
Ако обаче стриите по споменатите части на тялото вече са избухнали, те могат да бъдат премахнати с правилната грижа. Маслото от жожоба е отлично за лечение на кожата дори при стрии. Използвайки това фантастично масло, стриите се абсорбират красиво с времето и избледняват, въпреки че никога повече не изчезват напълно.
Желая ви красив и успешен ден
Манука с MGO 100+ активна 5
Със своите отлични ефекти, той може значително да лекува helicobacter pilori, а също и златен стафилокок. 100% чист, новозеландски мед от манука. Съдържащият се в меда Manuka фактор MGO (метилглиоксал) не може напълно да замести синтетичните антибиотици, но може да служи като естествено лекарство при оптималния начин на употреба. Има антибактериално действие и има положителен ефект при инфекции и афти.Този мед може да се използва и от хора, които имат проблеми с пародонтоза. Той може да разтрива отворени рани, тъй като също ги дезинфекцира и има ефекти, които насърчават ускорено заздравяване на рани. Другата му невероятна характеристика е, че укрепва тялото и цялата имунна система.
Медът от манука идва от новозеландския кра Манука, наричан още мирта на Южно море. Експертите го оценяват заради отличителния му ароматен вкус, както и антибактериалната му активност, която се измерва с т.нар. MGO-фактор. (според съдържанието на метилглиоксал). Медът е подходящ като съставка в ястия, напитки и хладък чай.
Този мед е подходящ за хора, които често са болни. Той може да укрепи имунната им система и да окаже влияние върху няколко специфични здравословни проблема. Мед Manuka 100+ и други страхотни здравословни продукти - хранителни добавки можете да намерите на www.naturonline.sk
Пожелавам ти красив ден
Хранителни добавки - здравословно хранене
представлява здравословен начин на живот. Начинът, по който живеем и се храним, определя нашето здраве или заболяване. Здравословното хранене засяга нашата опорно-двигателна система, здравето на нашата сърдечно-съдова система, нервната система, нейната функционалност и, в случай на лоша диета, нейната дегенерация или заболяване. Не на последно място, това се отразява и на състоянието на нашата кожа, коса и нокти. Несъмнено здравословното хранене днес включва и хранителни добавки - хранителни добавки, витамини и минерали, тъй като тяхната поява в естествената диета постоянно намалява. Ето защо е идеално да посегнете към хранителна добавка и по този начин да допълните вашите витамини. Разбира се, живейте здравословно, яжте здравословно и спортувайте
Пожелавам ти красив ден.
Черна раска - чудо на природата!
Черната рака (Nigella sativa) има наистина забележителни лечебни и лечебни свойства,
които го правят едно от най-мощните лечебни растения в света. Семената на черната трева се консумират от векове в Близкия изток, Средиземно море и Индия.
Ако решите да използвате черна раска, трябва да прочетете внимателно информацията за продукта! Само Nigella sativa е истинска черна раска!
Днес черната раска се използва в кухните по целия свят. Вкусът му обикновено е орехов. Той служи като вкусна подправка за салати, зеленчуци, месо и птици.
В допълнение, черната рака има значителни ефекти върху здравето и е едно от най-ценените лечебни растения в човешката история.
Черната рака има особено дълга история. Обвързва се с Египет. Дори археолозите са открили бутилка масло от черна малина, когато са изследвали гробницата на египетския цар Тутанкамон, тъй като според древните египтяни е било необходимо тя да бъде при себе си през отвъдното. Кралица Нефертити, известна със зашеметяващата си красота, използва черно масло за укрепване на ноктите и блясък на косата.
Стотици проучвания, проведени върху черна рака, показват, че тези семена помагат в борбата с широк спектър от заболявания. Проучванията също така показват, че екстрактът от къпина може да помогне на хора с автоимунни заболявания, които могат да помогнат в борбата с рака.
Едно от най-често срещаните и ефективни приложения е лечението на респираторни заболявания, включително астма, бронхит, ревматизъм и настинки. Черната рака помага за повишаване на физическата работоспособност, стимулира менструацията и увеличава притока на кърма при кърмачки.
Черната рака помага за успокояване на нервната система, болка, стимулира производството на урина, подобрява храносмилането и помага за предотвратяване и намаляване на високо кръвно налягане.
Черните кълнове са много ефективни при лечение на абсцеси и тумори на окото, корема и черния дроб. Вероятно поради високата концентрация на антитуморното съединение бета-ситостерол, открито в черното семе.
Черната рака също стимулира енергията и помага за възстановяване от умора и изтощение.
Защо да не прочистите тялото си през пролетта и да му дадете хранителни вещества?
Пролетен детокс - зелен ечемик
Зеленият ечемик е богат на източник на витамини, минерали, протеини и други редки вещества. Предлага детоксикация на тялото и дезоксигениране. С помощта на зеления ечемик ще добавите тялото с жизненоважни вещества, от които се нуждае, и ще получите богато съдържание на минерали, които спомагат за поддържането на естествената стойност на pH в тялото. Зеленият ечемик на прах може лесно да се смеси във вода, сок или храна и да се използва по този начин. Зеленият ечемик (млад ечемик) е не само за пациентите, които лекува, но и за здрави хора, които искат да поддържат добро здраве с години.
Ефекти от зеления ечемик:
Зеленият ечемик не е лек и въпреки това лекува. помага при широк спектър от заболявания показва, че сокът от растения насърчава оптималната функция на тялото. Зеленият ечемик прави истинско чудо - помага на тялото да се самолекува. Екстрактът от зелен ечемик (млад ечемик) е ефективен при заболявания и състояния като:
- забавяне на стареенето на клетките
- наднормено тегло
- засилване на функцията на щитовидната жлеза
- лекува запек
- подобрява кръвната картина
- понижава високия холестерол
- предпазва превантивно от онкологични заболявания
- има превантивен ефект при сърдечно-съдови заболявания, чернодробни нарушения
- лекува възпаление
- облекчава артрозата
Последните научни изследвания потвърждават, че зелените издънки на младия ечемик са отличен доставчик на жизненоважни за растенията вещества като хлорофил, антиоксиданти, флавоноиди, протеини, витамини и минерали. Нашият органичен зелен ечемичен прах се получава по изключително щадящ начин от изсушени, зелени издънки на млад ечемик, отглеждани съгласно контролирани органични насоки.
Препоръчителна употреба: 2-3 пъти на ден разтваряйте в 200 ml вода 1 чаена лъжичка органичен прах от зелен ечемик или смесвайте с храна.
Здравословна диета - зелена храна
Загуба на тегло - как да отслабнете?
Защо днес обикновената храна не е достатъчна
Много е писано за това как да повишите имунитета и дали да приемате или не хранителни добавки. Фактът, че зеленчуците и плодовете бяха достатъчни за нашите родители и баби и дядовци е незаменим. В днешно време обаче дори младите пенсионери са тези, които като нас и децата ни затрупват чакалните с лекари. Това е, което приемаме. Това, което получаваме, е здравословно и ефективно, способно да се справи с днешното време, което е движено и изпълнено със стрес.
Плодове и зеленчуци - пръскани, оплодени, съхранявани неестествено, вече не съдържат толкова витамини, колкото преди 40 години. В крайна сметка последните изследвания сочат тези факти. Приходите им остават значителни и суровата храна трябва да съставлява 50% от нашата диета през сезона.
Напротив, през зимата трябва да консумираме варени зеленчуци, плодове, които могат да се съхраняват у нас и, ако поносимостта е добра, също тропически плодове (въпреки че мненията тук са различни).
Ябълка обаче, която съдържа само 15%, картофи 10%, моркови 23% и т.н. те вече не покриват нашите нужди. Количествата, които трябва да се приемат, са толкова високи, че не е реалистично да се приемат хранителни вещества.
Как работи нашето тяло? Въпреки че е много индивидуално, основните нужди на всеки от нас са едни и същи.
Сутрин трябва да снабдим тялото си с витамини, минерали, ензими, аминокиселини. Моята препоръка: зелена диета. Той може да бъде под формата на прясно изцедени сокове или смутита, но също така трябва да бъде допълнен с концентрат като
Късната закуска или десятък трябва да включва качествени зърнени храни. Тук вкусовете и нуждите са различни, от пълнозърнест хляб до зърнена каша, която предпочитам. Тук важи правилото - разнообразие, качество и изобилие. Добавяне на семена от чиа BIO - омега 3 и 6, ядки или студентска BIO смес от ядки и сушено грозде, семена напр. тиквени ядки от Щирия, Goji плодове BIO, еликсир на младостта, цветен прашец в допълнително качество за укрепване на имунитета - всичко можете да намерите на https://www.naturonline.sk/sk/zdrava-vyziva-vyzivove-doplnky-pre-zdravie/zdrava-strava -зелена-храна. Добавянето на млечнокисели храни зависи от всеки от нас и зависи от способността ни да се разгражда. Ако някой има проблем с разграждането на лактозата и иска да го приеме, препоръчвам лактазния ензим https://www.naturonline.sk/sk/zdrava-vyziva-vyzivove-d Добавки-за-здраве/лактаза-ензим- капсула-12000fcc /
На обяд, главният вход на деня, вече е подходящо да се разделя храната според принципа на разделена диета. Той носи няколко предимства - добро храносмилане без чувство на умора, лесно поддържане на теглото. Той е ефективен не само за отслабване и поддържане на фигурата, но и за проблеми с поднормено тегло. Добре е да приемате витаминни препарати с обяд, тъй като маслоразтворимите хранителни вещества също се усвояват по-добре. Доставката на висококачествени BIO студено пресовани масла е подходяща особено по време на обяд. https://www.naturonline.sk/sk/prirodne-oleje-bio-oleje/
Нуждата от хранителни добавки е много индивидуална, трябва да изберете правилните. При избора е важно делът на активните вещества да се усвоява добре и по този начин да се използва (внимавайте за ниски концентрации и по този начин евтини, но неефективни препарати). https://www.naturonline.sk/sk/zdrava-vyziva-vyzivove-doplnky-pre-zdravie/vyzivove-doplnky-doplnky-stravy/
Често обсъжданата вечеря трябва да бъде лесно смилаема, също според принципите на разделена диета и в повечето случаи протеини. Вече не трябва да съдържа плодове, за да не вкисва в стомаха, зеленчуците са само лесно смилаеми и са подходящи напр. Балканско сирене или риба или леко месо в малки количества.
След такъв ден човек трябва да се събуди до нов ден отпочинал и изпълнен с енергия за следващия ден. Желая ви много здраве1