@dedenini u tieeez нещо подобно на мен! 🙂)))) също скоро ще стане, но не до 5, тогава ще закуси по време на обяд, когато е свободен и вечер заспива някъде преди 22. Това вероятно е болест на мъжете, нищо няма да продължи. Но и това често ми се случва.е!: - /
@kolinia с нас например днес . събудих се в 6 сутринта. щом е спал в 8 часа сутринта, той е спал около час. след това заспа отново около час. и накрая той спеше от около 6 до 21 часа. той се събуди ... запали се и легна да спи. Е, днес беше прекалено . Питам го от какво толкова си се уморил ? а той вероятно от храна . 🙂 добре тогава не знаех какво да кажа
Така че имам такъв баща и ще ви кажа, че това е наказание. Така че майка ми всъщност го е ползвала или никога не го е използвала. И това го прави уморен или мързелив. Баща ми е здрав като риба и е след 60. Onak други със сигурност не са изложени на риск от депресия от стрес.
@ stanislava2 приятелят ми също не е мързелив . работи, помага ми с дъщеря ми, прави и домакинската работа, но излизаме . но често спя . не знам, сигурно е с наднормено тегло. добре, понякога обичам да спя ... поне поне имам мир 🙂, но понякога отново получавам грешка . и мъж, който е сам с дъщеря си . тя все още е имала, така че ние не говорим, стените не отговори ми . така че понякога е гадно .
Написах, че или е болен, или мързелив. Когато не е мързелив, нещо му причинява умора в съзнанието ми от здравна страна. Не го имах предвид по лош начин и дори това наднормено тегло, ако не се оправи по-рано или по-късно ще доведе до здравословни проблеми. Не искам да ви плаша, само за да помогнете със съвета, който сте поискали.
Не знам колко работа имам, но по някакъв начин също се чудя дали толкова много сън може да е подходящо, ако той е казал на лекаря за това, наистина може да е здравословен проблем.
@ stanislava2 chapem и в комфорт.и благодаря ти.не може да каже.на той е изпод Татрите според него и здрав като цвекло . и със сигурност няма да реши наднорменото тегло.но на 140 кила той трябва вече.
@ pralinka25 работата не е взискателна . преди това той премести три на работа, но сега просто седи в инвалидна количка . а понякога го прави . но обикновено отнема час за дванадесет часа . но е във фризера в почти минус 30. Разбирам, че е уморен ... не правете нищо по въпроса. но да спиш? това е прекалено.
има много възможности. може просто да се наложи да спите, но ако отнеме много време, наистина трябва да го споменете. има много възможности. изобщо не трябва да е сериозен, но знае по-добре, отколкото не знае и особено науката трябва да е ограничителна и за него.
иначе забелязах на себе си, че колкото повече спя, толкова по-уморен съм и толкова повече искам да спя. това беше в миналото. сега спя много малко и по някакъв начин тялото е свикнало и съм по-активен с по-малко сън. това е парадокс
не се случва ли приятел да работи на смени? Имах така и така, когато беше безплатно, цял ден бях разпръснат и спах по подобен начин.
@ pralinka25 Аз също спя малко. и когато спя повече съм уморен. но с него мина доста време.и напоследък все повече и повече. но не го спира
Е, трябва да направите нещо, това е предупредителен пръст, иначе ще ставате все по-нещастни. Вие сте млади хора и можете да правите всичко, просто не го пренебрегвайте. С такава тежест, каквато пишете, не Не се учудвам, че той все още спи и няма да бъде здрав дълго време. Той забеляза 40 години, когато вече не можеше да завърже връзките на обувките си, и се справи с помощта на съпругата си. В момента тежи 91 кг и нито той, нито жена му съжаляват. Само вие трябва да му помогнете, той не може да го направи. Стискам палци, имате красиво бебе и той има нужда от вас двамата.
@rora той работи 12 часа.от 4 сутринта до 4 следобед.но го прави от четвъртък до събота, в неделя безплатно и след това от понеделник до сряда и след това има почивна седмица . така че след две седмици прави 6 дни
@ stanislava2 благодаря ти . но той започна да ходи на фитнес.но около 2 месеца.и накрая се закашля, че не иска.Не ми пречи на характера му . само той само споменава, че трябва да направи нещо, защото има голяма мелница.но някак не го приема сериозно. и не мога да го дам на думите си . ще видим след празниците или какво ще направи.
може би щях да опитам чрез дъщеря си, че колкото по-голяма става, толкова повече ще му трябва времето.
@ pralinka25 Знам отговора му.на сънуване на играта, препакетиране, купе, спане.така с такива думи не би успяло.
аха ясно. но само колкото по-възрастна става, толкова по-малко ще спи и скоро ще иска някои дейности, които изискват повече внимание от сега. трудно е, когато не вижда проблема
@ pralinka25 no sak to. той няма проблем
така че влизането ми на работа в 5 часа и прибиране вкъщи в 17:00 и около час е с нас и също спим, но през почивните дни ходим тук и там говорим с децата, които бягаме, така че не спите, но по време седмицата да, те просто се прибират да спят 😝
моят човек също обича да спи, но отново много го боли. само за да не се превърне в тотален мързел и месоядни животни, бъдете внимателни. Ако не е направил нищо усилено, може би просто е искал да навакса пропуснатото, може би той имаше по-голям дефицит на сън. Мразех да оставя мъжа да спи цял ден. Само ако през нощта. Моят човек предпочита да седне над филма, отколкото бухал, отколкото да спи понякога
@dedenini Много боли. Един час сън следобед е само за добро. Е, това, което описваш, е твърде много. Не приема ли лекарства за натиск? Може би се уморяват. Особено при високо налягане. Така е и със съпруга ми. Но децата не му дават много сън.
@dedenini не си сам, не се притеснявай 🙂 моят все още спи, дори сега със синтезатора.отива само през нощта, така че спи половин ден и след това отново има своите хобита 😒 какво вече 😠
Не сте написали нищо за начина си на живот, как готвите и къде работи. Толкова е трудно да се посъветва. Не го оставяйте да си ляга толкова често. Вероятно искате да умре от инфаркт след няколко години, ако му позволите да води този начин на живот. Вентилирайте повече и променете диетата му. Неварните мазни храни се опитват да приготвят храна на пара, вода и включват много зеленчуци. Разбира се, ще си огъне носа, всички предпочитат някой добър месар, но какво друго. Дори когато лежа в леглото, това е напълно естествено, затова го изведете на разходка или го помолете за нещо. И това, което пишете, че поне почивката ми е пълна глупост. В края на краищата той спи през нощта и ако тази зима не работи 12 години някъде в мина или на строителна площадка, тогава нормален човек няма какво да спи през целия ден. Дори пишете, че е затлъстял. Наистина не искам да съм лоша, но ако не искате скоро да бъдете вдовица, отметнете я, просто не плачете пред телевизора или в леглото, това не е живот.