Оригиналното заглавие на документалния филм Fat, Sick & Nearly Dead точно изразява чувствата, които 40-годишният автор Джо Крос изпитва, когато се гледа в огледалото след партито, което се простира до сутрешните часове. 🙂

почти

Забавен, вдъхновяващ и в същото време много професионално подготвен документален филм за това как лесно да стартирате имунитета си, да спечелите здраве, да отслабнете, да натрупате енергия и да освежите ума си. Джо представи своя собствен рестарт на живота в него. Като затлъстял, 145-годишен мъж на около 40 години с автоимунно заболяване приема ежедневно редица лекарства, включително силни стероиди, и решава да промени радикално живота си. Той предприема 60-дневно пътуване до САЩ, по време на което пие само плодови и зеленчукови сокове. По пътя през САЩ той среща много затлъстели хора, страдащи от различни заболявания. Той им говори за своето решение, за успешна загуба на тегло, за здравословен, за здравословен начин на живот. Няколко души бяха вдъхновени, купиха сокоизстисквачка и опитаха с различна продължителност на почистване. Заслужава си да се види.

След това лечебно поклонение Джо Крос написа книга Рестартиране на сок, където той съставя рецепти, здравни препоръки и инструкции за 5 до 30-дневни планове за рестартиране.

допълва този вдъхновяващ документ. Джо предлага много здравни препоръки и инструкции как правилно да комбинирате плодове и зеленчуци. Той допълни книгата със страхотни рецепти за сокове, смутита, салати и зеленчукови супи. 3-дневните, 5-дневните, 10-дневните, 15-дневните и 30-дневните планове за рестартиране на сок също са много добре обработени.