Медицинска експертна статия

Болезнените язви в устата (по бузите, устните, небето или венците) са първите признаци на такова неприятно заболяване като стоматит. Не може да се каже, че е невъзможно да се избегне. Всяко заболяване, причинено от: неправилен начин на живот, отслабен имунитет или микротравми на лигавицата - предотвратяването на стоматит може да бъде намалено, за да се намали рискът от поява.

здравето iLive

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]

Какво причинява стоматит?

За да се предотврати правилно стоматитът, е необходимо да се разберат причините за появата му и има повече от достатъчно:

  • Отслабено тяло (стрес, авитаминоза, отслабен имунитет, хормонални нарушения).
  • Орална микротравма.
  • Свързани проблеми и заболявания на стомашно-чревния тракт, сърдечно-съдовата система, тумори, метаболитни нарушения.
  • Вирусни заболявания.
  • Неспазване на личната хигиена.
  • Грешен начин на живот и лоши навици.
  • Текущи проблеми със зъбите.
  • Неудобни протези или остри ръбове на зъбите.

Каквато и да е причината, и всеки, който страда от язви в устата - възрастен или дете - профилактиката на стоматит е основна мярка в начина на лечение на болестта. Той се фокусира предимно върху внимателната хигиена на устната кухина и внимателното отношение към собственото здраве.

Профилактика на стоматит при възрастни

  • Най-често стоматитът при възрастни се причинява от пренебрегвани проблеми с устната кухина. Затова първо на всеки шест месеца провеждайте анкета от зъболекар. Най-добрата профилактика на стоматит в този случай е ранната стоматология.
  • Обърнете внимание на усещането след лечение при зъболекар - стоматитът може да бъде причинен от остри ъгли на зъбите или уплътненията и неудобни протези, които разтриват венците.
  • Важен момент в превенцията на стоматит е балансираното хранене. За да избегнете недостига на витамини, трябва да включите протеини, сложни въглехидрати и мазнини във вашата диета и да пиете витамина на всеки три до пет месеца. В допълнение, стоматитът може да възникне при хранителни алергии, така че имайте предвид факта, че след хранене кои храни в устата са болезнени язви.
  • Избягвайте нервно напрежение и стрес.
  • Не допускайте нараняване на устната лигавица.
  • Не забравяйте, че най-важното правило се предотвратява от стоматит - спазване на основните правила за лична хигиена, ежедневно измиване на зъбите, разтвори за изплакване без добавяне на алкохол сулфат и натриев лаурил, използване на зъбен конец.
  • Ако стоматит, причинен от други заболявания (лезии на горните дихателни пътища, храносмилателната система, черния дроб), е необходимо да се свържете с Вашия лекар и освен това, следвайки правилата за превенция, да премахнете причината за заболяването.

Профилактика на стоматит при деца

За съжаление, стоматитът при деца е често срещано явление. Ето защо родителите трябва да обърнат специално внимание на тяхната профилактика.

Златното правило за профилактика на стоматит при деца е внимателната хигиена на устната кухина и мястото, където е детето.

  • Кварц редовно и винаги проветрявайте детската стая.
  • Измийте старателно играчките в сапунен разтвор и не позволявайте да влязат в устата, ако паднат на земята.
  • Детето трябва да се храни, четка за зъби и кърпа.
  • Майките трябва да помнят хигиената на гърдите - те винаги трябва да бъдат чисти.
  • Ако някой близък е болен от херпес или стоматит, тогава е по-добре да ограничите комуникацията с детето.
  • За по-големите деца основният принцип на профилактиката на стоматита е навикът за лична хигиена: измиване на ръцете на улицата и в тоалетната, миене на зъбите. Също така е необходимо детето да си тръгне, за да вземе чужди предмети и ръце в устата си.
  • Подобно на възрастните, децата със профилактика на стоматит се нуждаят от балансирана диета, витаминни комплекси (само с разбирането на лекар!) И поддържане на имунитета.

Всеки, който е изпитал "магията" на стоматита, най-вероятно ще се сблъска с болестта повече от веднъж. Но спазването на основните принципи на профилактиката на стоматита ще ви осигури почти 100% защита срещу болезнени язви в устата!