Микробиом и имунитет
Здравият микробиом може да помогне в борбата със затлъстяването

Бременността носи много нови чувства, емоции и преживявания за жената. Може би се питате: „Правилно ли постъпвам?“ „Как мога да поддържам здравето на себе си и на детето си?“ Първият въпрос ще бъде труден за отговор от мъжки пол. Човекът, който беше най-близо до разбирането на това как се чувстват бременните жени, вероятно беше Арнолд Шварценегер в Джуниър.

време

От научна гледна точка ще се опитам да отговоря на втория въпрос.

Един до четири процента от жените в САЩ и Канада използват пробиотици по време на бременност. В Холандия това е дори до 14 процента от бременните жени. Така че, ако питате дали употребата на пробиотици по време на бременност и кърмене е безопасна, ще ви кажа от самото начало: ДА. Резултатите от някои проучвания показват, че пробиотиците са не само безопасни, но дори и така полезно.

Изявление на WAO (Световната алергична организация) от 2014 г .:

Световната алергична организация препоръчва:

  1. Вземете пробиотици u бременни жени, чието дете има повишен риск от развитие на алергии;
  2. Вземете пробиотици u кърмещи жени, чието дете има повишен риск от развитие на алергии;
  3. Вземете пробиотици u деца, които имат повишен риск от развитие на алергии.

Решението за прием на пробиотици трябва да бъде обсъдено с Вашия лекар.

Като майка имате възможност да повлияете на вашето здраве и здравето на вашето бебе преди, по време и след раждането. Пробиотици са един от инструментите, които можете да използвате, за да помогнете на вашето здраве и здравето на вашето бебе да подкрепя.

За правилната бременност е необходимо жената да бъде във възможно най-добро физическо и психическо състояние. Стъпките за подобряване на здравето включват грижа за чревния микробиом, който съдържа до 70% от човешката имунна система.

По-голямата част от бактериите се получават от детето от майка му. Поради тази причина е от съществено значение разнообразие от чревни микробиомични бактерии на майката. Symprove съдържа до 10 милиарда живи бактерии в една доза, които действат в червата и имат благоприятен ефект върху чревната микрофлора.

Как е свързан съставът на чревния микробиом със полови хормони?

Чревната микробиота - бактериалният състав в червата - участва силно нивото и ефективността на естрогена в кръвта на жената. Правилният състав на микробиома, особено бактериалното разнообразие, поддържа нивото на естрогените в оптимални концентрации и по този начин допринася за оптималния ход на бременността и зачеването.

Промяната в бактериалния състав на червата може да намали нивата на естроген и да допринесе за различни заболявания, като затлъстяване, рак и сърдечно-съдови заболявания, синдром на поликистозните яйчници и други.

Пробиотиците имат ефект върху развитието на атопична екзема при деца?

Няколко проучвания потвърдиха, че употребата на пробиотици по време на бременност и след раждане значително намалява риска от развитие на атопичен дерматит, респ. екзема, в първите години от живота на детето. Механизмът, по който чревният микробиом засяга имунната система на детето, не е напълно изяснен. Смята се, че са чревни бактерии участват в "обучението" на имунни клетки, участващи в сигнални пътища, водещи до алергични заболявания. Недостатъчното „обучение“ на имунните клетки поради неправилен състав на чревния микробиом може да създаде дисбаланс в регулирането на възпалителните процеси в организма, водещи до алергични заболявания като атопична екзема.

Чревен микробиом и развитие на мозъка на детето

Все повече изследвания са склонни да твърдят, че чревните бактерии играят важна роля за правилното развитие на мозъка и човешкото поведение, като изследването на Arentsen et al. Точният механизъм, чрез който чревните бактерии подпомагат развитието и поведението на мозъка, все още не е известен. Това проучване посочва факта, че клетъчният компонент на нашите „добри“ чревни бактерии навлиза в мозъка ни, където се разпознава от имунните клетки, както и от мозъчните клетки. Мозъчните клетки разпознават бактериалния протеин чрез рецептори. Тези рецептори се намират в мозъчните клетки главно по време на неговото развитие, т.е. в първите години от живота ни, и тяхната концентрация директно зависи от правилния състав на нашия микробиом.

Мишките, които са имали променен чревен микробиом или дори не са имали никаква промяна, са имали значително по-ниски концентрации на споменатите рецептори в мозъчните клетки. В резултат на това мишките с по-ниски нива на споменатите рецептори имат сходни нива на някои протеини в мозъка като, например, хората с аутизъм. Това проучване подчерта значението на комуникацията между мозъка и червата и микробиомите, от която зависи правилния състав на чревния микробиом.

Пробиотици за профилактика на запек и подуване на корема по време на бременност

Запекът и подуването на корема придружават около 40 процента от бременните жени, които не приемат пробиотици. Използването на пробиотици по време на бременност е намалило процента на бременни жени със запек 2,4 процента, подуване на корема се появи само в 5,28 процента жени, приемащи пробиотици. Значително по-нисък процент на бременни жени, страдащи от храносмилателни проблеми, доказват, че използването на полезни бактерии по време на бременност е правилният избор.

Влияем благоприятно на храносмилането и състава на бактериите в червата със здравословен начин на живот, разнообразна здравословна диета и редовното им добавяне. Symprove съдържа десет милиарда полезни бактерии л. ramnosus, напр. фаеций, л. ацидофилус, л. plantarum в единична доза на водна основа. Бактериите преминават през храносмилателния тракт и пристигат директно в червата, където действат.

Оптималният състав на чревния микробиом представлява редица ползи за здравето на бременната жена, както и за самото дете и затова е важно да се грижим за него. Живите бактерии Symprove са не само безопасни, но и полезна хранителна добавка преди, по време и след раждането. Въпреки това, както всичко, свързано със здравословната ви бременност, приемът на пробиотици определено е напред консултирайте се с Вашия лекар.