Дял
Производството на газ е напълно естествено явление в човешкото тяло. Всеки ден в организма може да се образува до 1 литър газ. Проблемът възниква, когато прекомерното им храносмилане започне да се натрупва в храносмилателния тракт. Метеоризмът може незабавно да разруши мечтата за плосък корем. Освен това могат да се появят неприятни спазми или неволно изпускане на газ.
Но какво може да допринесе за този проблем? Причината може да са различни метаболитни нарушения или хранителни алергии. Много често обаче такива трудности се дължат на хранителни грешки. Нередовното или много бързо хранене, преяждането и недостатъчното дъвчене на храна могат да допринесат за подуване на корема.
Не на последно място, конкретните храни също могат да бъдат виновни. Ако имате проблем с метеоризма, добре е да внимавате кои храни показват подут корем. В следващата статия ще ви запознаем с храни, които причиняват подуване на корема. Не е нужно да ги изваждате веднага от менюто, просто ги консумирайте умерено!
- Вие страдате от задух по време на нормални дейности. Не става въпрос за възрастта, може да е това заболяване!
- Притеснява ви подуването на 5 съвета как да го разрешите, да разберете причините и да помогнете на лекаря
- Вие страдате от астма, респираторни заболявания или различни кожни заболявания.Това гарантирано ще ви помогне
- Жадувате за бяла усмивка като от реклама Това е препоръчано от зъболекар
- Синдромът на раздразнените черва притеснява стресираните - МСП от женски пол