Изпращане от Роуз »15 февруари 2016, 21:05

страница

jeeemine Ivka, възпалението на лицето е доста сериозно нещо.Имах го преди xx години и имаше последствия за цял живот, дори не го написах тук, осъзнах сега.но имам здравословен проблем.не разбирам искам да се справя с това, когато не мога, защото съм анемичен заради това и имам намалена функция на щитовидната жлеза, знам, че това е свързано с факта, че често се чувствам изтощен и понякога се чувствам неохотен, въпреки че прасето винаги ми е вкусно, но понякога не се чувствам добре и е основателна причина да кажа, че не мога да спазвам режима или да отслабвам поради това . разбира се, глупости, защото да определено притеснява ситуацията, но не пречи на самата загуба на тегло - корекции на диетата и включването на упражненията в живота . така че го споменавам, но не като причина защо съм дебел и защо това върви бавно, има и други причини и Знам много добре какво!
Пожелавам ви да нямате проблеми с бъбреците и предпочитам да пия антибиотици с матрака, сега съм по-добре, въпреки че все още не съм склонен да

но все пак - 79,5 трябваше да бъде поне килограм . но имах няколко лоши дни, ядох сладко и почти седмица не ям достатъчно, защото съм болен, така че разбирам, че мога не чакай чудеса . поне пада надолу о . ajked почти изглежда като поддръжка, отколкото загуба на тегло waaa, но нищо не продължава напред! баста

ИТМ 14.1.16 - 33.2! Започнете. тегло 80,5кг

КРАЙНА цел: ИТМ в норма, правилна диета 5 пъти на ден, редовни упражнения като част от живота