Ако можех, щях да си татуирам тези думи на челото.

Не мисля много за себе си. Наясно съм с грешките си и нека си признаем, половината, ако не и повече, хора като мен си мислят, че плача. Вярно е, че уеб презентацията и реалността са две различни неща, но аз не съм съвършен.

Но не мисля, че загубата на няколко килограма изведнъж ще ме извади от проблемите, които имах през последните няколко години.

„Не искате ли да отслабнете?“, Попита ме психологът.

Тогава казах ясно, че да. Мога да кажа не сега. Не с цената да бъдеш нещастен.

Не преяждам. Успях да го премахна. Но не мисля, че падащата ръка на тежестта ще ме направи щастлива.

Опит, приятели, спорт правя, защото искам, а не защото трябва да отслабна, хобита, книги, шеги, разговори на чаша или две. това е нещо, което ме прави щастлив, това е, което ме прави това, което съм.

Затова реших. Няма да си позволя да се ограничавам от постоянното мислене, че някоя бедна баба не смята, че съм дебела, ако харесвам някого, ще се харесвам. Успокойте се с излишни килограми. Може би няма да проработи веднага, защото самоценността, базирана на теглото, ми е внушена много дълбоко, но. Реших.

Аз съм такъв какъвто съм. Несъвършен, аз. И е време да започнете да обичате и да се уважавате.

Коментари в блога

хора

сега ще бъда ужасен петел, дори ще стрелям високо плата, който съм поставил през последните дни, но какво ще правя.

Хм, ходих във фермата от една година и ти определено си поне два пъти повече. и откакто съм тук, си спомням статуси/блогове/коментари от вас на тема „Имам наднормено тегло и (не) съм доволен от него“. Не съм експерт, но ако някой трябва да говори със себе си и заобикалящата ги среда повече от 5 години относно факта, че е доволен от тялото си, вероятно не е доволен от него и може би, просто може би трябва да се опита за да го промените. но така е твоето нещо, може би наистина можеш да повярваш този път, добре.

@не съм аз ти, шибано, запушен чеп! въображаема майната с безкрайно его, напълно нарцистична трагедия, най-накрая запомнете за какво пишете! Не знам какво мислите за себе си, но изобщо не сте нещо особено, така че те започват да го правят най-накрая, хуй.

(Написах ви го, не е нужно! Моля, звезда, благодаря)

Вие сте на път да осъзнаете това. И е страхотно, че си го разбрал. В този момент ти завиждам малко.

Не разбрах. Не сега. Всички лоши неща, които се случиха в живота ми, успях да хвърля на „това е защото съм дебел“. От здравето, през неуспехите в училище, до връзките.
Тогава реших да го раздам ​​(причината). През цялото време си мислех, че когато достигна мечтаното число на кантара, изведнъж ще се зарадвам, пеперуди ще летят, ще има еднорози, дъгови пързалки, по които ще се плъзгат голи латиноамериканци и т.н.

Каква изненада дойде, когато загубих 55 килограма и изпаднах в ужасна депресия, че защо, по дяволите, НИЩО НЕ СЕ ПРОМЕНИ. Няколко седмици не знаех какво да правя с мен, защото не се случи чудо, което очаквах.

И тогава разбрах, че щастието не зависи от него, събрах се и започнах да се опитвам да се харесвам такъв, какъвто съм. Дори и с грешки. Също недостатъци.
А. Изненадващо, тогава наистина започнах да се оправям и живея най-дългия период от живота си, когато просто съм добре. Също така изпитвам проблеми с по-голяма лекота, когато най-накрая съм малко щастлив. И когато се появи нещо тъжно/аз се разстройвам, мозъкът е настроен на „ти можеш да го направиш“, а не на прекаленото мислене „и дори в това, това и онова хънт и онова, никога няма да бъдеш достатъчно добър“ от преди, той преодолява житейските мизерии много по-лесно/по-бързо/по-леко.

Много ви пожелавам да съхранявате това знание възможно най-дълго. И да я накара да се чувства така. И всъщност стискам палци за всичко, нека всичко да е наред