За тези спортове всичко, от което се нуждаете, е сутиен
Може би вие също решавате дилемата дали и кога е подходящо да практикувате много лесно. Въпреки че дрес кодът се отнася и за спорта, ще разберете кои спортове могат да се правят без тениска.
През летните месеци всяка дреха е, така да се каже, допълнителна. Има моменти, когато предпочитате да се съблечете гол, но поради социални причини това просто не е възможно.
Мъжете имат огромно предимство в това. Слагат спортни шорти, обуват маратонките и тръгват да тичат. Дамите трябва да помислят къде и как да тичат лесно.
Жените също трябва да обърнат внимание на качествен спортен сутиен. Ако гърдите не получават достатъчна опора по време на упражнението, те се движат не само отгоре надолу, но и към бедрата. Следователно те трябва да носят спортен сутиен с подходящ размер и качество за всяка спортна дейност. Това е качество, което спортните сутиени ANITA могат да ви осигурят. В магазините за бельо те професионално ще ви посъветват при избора на подходящ размер на спортен сутиен. Всяка година спортните модели ANITA събират наградата за дизайн ISPO, REDDOT.
Љпортува само в сутиен
Тъй като при йога, особено при динамични видове като пауър йога или Ащанга йога, вие се потите много и дори в затворена стая е неудобно да се ограничавате със слоеве. Прецизното дишане в отделни позиции, както и преходите между тях правят тялото много топло.
Ето защо е желателно потта да изтече от тялото и да охлажда тялото по естествен начин. Идеално е да практикувате йога само със спортен сутиен и шорти.
- Той върви бързо
Когато бягате, не е подходящо да сте слабо облечени, защото гърдите скачат нагоре и надолу и това може да бъде изключително разрушително за околната среда, дори и за вас. Ако обаче изберете бърза разходка и тип сутиен с висока опора, гърдите ще останат на място и наистина ще се насладите на движението. Не забравяйте, че можете да изгаряте калории дори като ходите бързо, ако го правите достатъчно дълго и с по-висока интензивност.
- плажен волейбол
Обикновено се прави по спортен бански. Ако обаче не смеете да ги носите, хубав спортен сутиен с къси панталони ще ги замени перфектно. И така пада в пясъка, или висок скок в мрежата ще задържи бюста там, където трябва. Освен това плажният волейбол се играе на слънце, така че дрехите наистина са излишни.
- Фитнес
Въпреки че фитнес залите са предназначени и за мъже, много от тях имат и дамски ъгли - машини, където само жените могат да ходят без срам, така че упражненията без стрес са възможни само в спортен сутиен.
Ако нямате такъв във вашия район, не е нужно да закачате глава. Изисканият шикозен спортен сутиен, покриващ по-голяма площ, е подходящ и безопасен за фитнес.
- Каране на кънки
Популярно лятно занимание, налично във всеки град и село, където има асфалтови тротоари или диги. Тъй като въздействието върху коленете почти не се наблюдава, гърдите са заровени.
През лятото се изисква да се носят възможно най-малко слоеве. Едно от предимствата е, че получавате и добър тен по време на пързаляне. Не забравяйте редовното снабдяване с течности и слънцезащитни продукти.