страдате

Солена пещера има благоприятен ефект върху човешкото тяло. Този естествен неинвазивен метод на лечение помага за облекчаване на хронични респираторни заболявания, кожни заболявания, сезонни заболявания и не на последно място има положителен ефект върху психичното здраве на човека. Престоят в солена пещера осигурява вдишването на солни микрочастици, минерали и микроелементи, т.е. солен въздух. Тази алтернативна форма на лечение се нарича халотерапия. Със своя микроклимат солената пещера много прилича на въздуха край морето, което също има лечебни ефекти.

Лечебните ефекти на солената пещера са открити от полски лечител още през 18 век, когато той наблюдава работници в солни мини, които не страдат от нито една от гореспоменатите болести. Благодарение на широк спектър от терапевтични приложения, солените пещери започват да се строят през 80-те години, които имитират естествената среда на естествената солена пещера.

От която е построена солена пещера?

Солените пещери са построени от каменна сол и кристали сол от Мъртво море, докато за построяването му са необходими няколко тона, така че солената пещера да не загуби своята ефективност. Сол от дълбоки солни мини, съдържащи 97% сол и морска сол от Йордания и Израел се използват за строителство, защото най-добри лечебни ефекти за човешкото тяло осигурява солта от Мъртво море. Подът е покрит със слой кристална грубозърнеста сол, наподобяваща пясък. Много е важно пространството и въздухът в солената пещера да са чисти, което се осигурява от различни филтри и бактерицидни радиатори.

Тук температурата достига 18 - 20 ° C, така че през горещите летни дни престоят в солена пещера може освен релаксация да бъде и приятно охлаждане. Повечето солени пещери са оборудвани с шезлонги, така че хората да могат да се отпуснат и да отпуснат своите умове и тела.

Принцип на лечение и лечебни ефекти на солената пещера

Лечебните ефекти на солената пещера се осигуряват от химичния състав на солените кристали. Този състав, със своите отрицателни йони, създава атмосфера, която има положителен ефект върху цялостното благосъстояние на човек. Микроклиматът на солената пещера съдържа йоди, калций, натрий, бром, магнезий, селен и други елементи.

Високата концентрация на тези отрицателно заредени йони влияе нива на серотонин (хормон на щастието) в мозъка. В допълнение, подобна на морска или естествена среда, подобна на пещера, подобрява дишането и облекчава кашлицата при пациенти с астма и други респираторни заболявания (например муковисцидоза, алергии, бронхит, хронична обструктивна белодробна болест). Чрез вдишване на солен въздух бактериите се изсушават и организмът преминава през процес на самопочистване. Този процес облекчава тялото от общо възпаление, не само в дихателната система.

Тъй като отрицателно заредените йони във въздуха също елиминират бактериите, тази терапия е ефективна и при пациенти с различни кожни заболявания (различни дерматити, екземи, псориазис, акне и други).

Халотерапия има положителен ефект върху имунната, лимфната и нервната система поради детоксикиращия си ефект. Друго предимство на солената терапия е освобождаването от стрес и напрежение, което води до премахване на главоболие, както и хронична болка. Спортистите използват солени пещери, за да облекчат болката и умората от задръстванията. Халотерапията също се препоръчва по време на грипните и алергичните периоди, тъй като помага за подобряване на цялостното здраве.

Солената пещера има наистина широка гама от приложения. Подходящ е и при ревматизъм, високо кръвно налягане и проблеми с гласните струни. Помага и след сериозни заболявания, защото подобрява и ускорява възстановяването на пациентите. Това е много подходяща алтернативна терапия и допълнение към медикаментозното лечение, тъй като ускорява процеса на лечение, като по този начин намалява количеството взети лекарства и елиминира трудностите, свързани със заболяването при човек. Такава терапия продължава приблизително 45 минути, като при остри състояния се изискват 5 терапии подред.

Когато солена пещера не се препоръчва?

Въпреки че солената пещера има редица положителни и лечебни ефекти върху човешкото тяло и, за разлика от сауната, тя се препоръчва и за болни хора, има някои случаи, при които халотерапията не се препоръчва, а именно:

  • по време на активна химиотерапия,
  • в случай на повишена телесна температура,
  • ако страдате от много дразнеща суха кашлица.