Хурмикаки - плодове, намерени по рафтовете на магазините в наши дни. Често се разхождаме незабелязано около него, но особено в наши дни имате много добра причина да го донесете у дома. Опитайте и опитайте, тази екзотична витаминна бомба крие повече, отколкото някога сте предполагали. Той има малко калории, но толкова много ползи, че лесно можете да ги балансирате със злато!

спасение

Hurmikaki имат много повече витамини от ябълките или други плодове

Това знание идва от научно изследване, които сравниха ефектите на ябълката и този плод. Установено е, че Hurmikaki (или kaki) съдържа много повече антиоксиданти и най-важното - за предотвратяване тежка атеросклероза, като има предвид, че превенцията е достатъчна 1 парче от този плод на ден. Следователно това е най-лесният начин за предотвратяване на сериозни артериални заболявания.

Какво повече може да направи хурмаки?

- Те съдържат огромно количество витамини, хранителни вещества и антиоксиданти. В допълнение към витамините А, С и витамините от група В ще намерите и количества калций, желязо, натрий, калий, желязо и магнезий.

- Този плод съдържа ценен лутеин, който защитете зрението си. Ако не искате да купувате изкуствени витамини, съдържащи лутеин, трябва да се поглезите с този плод.

Най-добрите идеи за вашия имейл

Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.

- Страхотен е за отслабване, защото задоволява, съдържа само нискокалорични и буквално ви зарежда с витамини.

Hurmikaki са източник на енергия, която тялото може лесно да консумира, отлично е преди и след тренировка.

- Той се бори с рака. Това се дължи на високото съдържание на витамини и антиоксиданти, които предпазват тялото от въздействието на свободните радикали.

Освен това този плод също е от полза за кожата ви, тъй като я снабдява с витамини и хранителни вещества, които се борят с преждевременното му стареене.

- Стартира храносмилателната ви система. Тъй като плодът съдържа много фибри, той поддържа чревна перисталтика и здравословно храносмилане. Ако страдате от миризма, трябва да знаете този плод.

- Поддържа кръвното налягане в норма. Това се дължи най-вече на високото съдържание на калий. Калият предпазва сърцето, регулира кръвното налягане и е от полза за цялата сърдечно-съдова система.

- Имунитетна бомба. За разлика от изкуствените витамини от магазина, Hurmikaki не съдържа само ценни витамини в подкрепа на имунитета, но и вещества, благодарение на които тялото може да използва тези витамини. Тези дни трябва да го имате на ежедневната си диета.