Тази програма е предназначена за всички спортисти и хора с активен начин на живот, които трябва да определят или променят диетата си.
Диетичният план се съставя, като се вземат предвид вашите цели, независимо дали става въпрос за загуба на тегло, изграждане на мускулна маса, подкрепа при упражнения за издръжливост и т.н. Ще се фокусираме основно върху естественото хранене и покриване на хранителните нужди без използването на хранителни добавки, обаче има и възможност да се консултирате за подходящи добавки в подкрепа на представянето.
Програмата е подходяща и за диабетици, целиакия и всички активни хора, чието заболяване влияе по някакъв начин на храненето.
Основата е изчерпателен съвет, състоящ се от:
Анализи на диетата и хранителните навици
Измервания на телесния състав (мазнини и мускулна маса) на специално устройство InBody
Определяне на подходящ енергиен прием и прием на отделни хранителни вещества (протеини, мазнини и въглехидрати)
Съставяне на план за хранене
Каква е процедурата?
Много съжалявам, но поради моето отпуск по майчинство в момента не са възможни лични срещи
Цялата актуална информация за възобновяването на консултативния център, както и богато съдържание за храненето под формата на статии, видеоклипове или семинари можете да намерите на моята страница в Instagram и FB.
Понастоящем се предлага ОНЛАЙН КОНСУЛТИРАНЕ, но тази форма на консултиране е предназначена предимно за хора със здравословни проблеми, които се нуждаят от съвети за адаптиране на диетата си (напр. Страдащи от хранителни алергии, диабетици, пациенти с лошо храносмилане и др.). Благодаря ви за разбирането 🙂