Описание на офертата

Днес е денят, в който отивате на парти! Парти, което ще разбърка кръвта ви, ще танцувате перфектно на нея, ще се забавлявате и ще ангажирате всичките си мускули! Благодаря парти за отслабване! ЗУМБА!

днес

Zumba Fitness е фитнес упражнение, вдъхновено от латиноамериканската музика. По време на упражнението се изпълняват танцови движения, така че да създадат динамична, забавна, весела и ефективна фитнес система. Използва танци като салса, меренге, кумбия, реагетон, фламенко, хип-хоп, самба, коремни танци и др. Упражнението включва всички мускули на тялото, краката, седалището, корема, ръцете, но най-важното е най-важният мускул - сърцето.

Хореографиите включват редуване на бързи и бавни ритми, базирани на принципа на интервална тренировка за издръжливост с цел оформяне и укрепване на цялото тяло, изгаряне на мазнини. Zumba ви позволява да изгаряте излишните калории. Можете да изгорите от 600 до 1000 ккал за 60 минути упражнения. Прочетете повече за Zumba, какво да донесете и за кого са подходящи уроците.