Приложението Health от Apple следи състоянието и активността на тялото ви чрез iPhone или Apple Watch. Ще намерите цялата необходима информация ясно подредена на едно място. Научете какво представлява здравето и какво можете да измерите с него.
Задаване на лични данни в приложението
За да може Health да контролира вашето здраве с максимална точност чрез Apple Watch, той трябва да знае вашите телесни измервания. Можете лесно да зададете всичко необходимо в профила на приложението. Първо ще разкриете своето име и фамилия. Можете да промените снимката на потребителския си профил. Следните данни като тегло, ръст, възраст, пол. Данните трябва да са точни, така че измервайте параметрите точно преди да ги въведете в приложението.
Интересна информация
Какво можете да научите в приложението Health? В раздела Резюме в приложението ще намерите различните дисциплини, в които вашето устройство ви измерва. Разберете колко часа сте стояли, колко етажа сте изминали, колко активна енергия сте похарчили и т.н. Приложението Health също получава данни от колоездене, което със сигурност ще бъде оценено от страстни спортисти.
източник: KANUT PHOTO/Shutterstock.com
Приложението Health Watch на Apple Watch
Можете също така да получите информация за вашето здраве директно от вашия Apple Watch. Можете да сдвоите приложението с други приложения, така че винаги да имате под ръка здравните си данни. Можете да бъдете наблюдавани от повече от едно приложение, което повишава качеството на данните. Вие следите здравето си с течение на времето. Можете да видите количеството и вида дейност, извършена в даден раздел от деня или часа, за да можете да разположите усилията си по-ефективно.
Калории
Може би се интересувате, колко калории сте изгорили този ден. За това се използва и приложението Health, което ще ви даде относително точен брой изгорени калории за даден период от време. Това, което обаче приложението не може да направи, е да измери количеството приети калории. За да направите това, ще трябва да изтеглите друго приложение, което ще ви позволи да наблюдавате количеството получени калории.
- Ходене и отслабване Работи повече, отколкото си мислите
- Целулитът е по-видим по бедрата, отколкото си мислите Експертът разкри как да го потискате
- Бягане или колоездене Какво е по-добро за отслабване и здраве
- Провеждане на форум за отслабване; Красота и здраве
- Болката ви боли и краката ви се подуват Пазете се от вени - Здраве и профилактика - Здраве