Здравейте, купих 100% аскорбинова киселина в DM. Бих искал да го дам на дъщеря си. Той е на 2 години 4 месеца и 13 кг поради по-добър имунитет. Можете ли да препоръчате някаква доза? Благодаря ти много.

аскорбинова киселина

На деца на възраст от 2 до 6 години се дава С-витамин - аскорбинова киселина в количество от около 100 до 200 mg на ден. Аскорбиновата киселина е необходима за регулиране на метаболизма на аминокиселините, поддържане на здравината на съдовите стени (особено капилярите) и дишането на тъканите. Подпомага усвояването на желязо, стимулира производството на бели кръвни клетки, развитието на костите, зъбите и хрущялите, насърчава растежа и премахва свободните радикали. Когато се прилага витамин С, трябва да се следи режимът на пиене, тъй като той се екскретира с урината. Рядко се наблюдава предозиране, тъй като излишъкът се отделя с урината, понякога при високи дози може да се появят киселини, диария, метеоризъм и камъни в бъбреците.